Bucataria elvetiana este inrudita cu cea franceza si cea germana. Elvetiencele raman suple de-a lungul anilor, deoarece la micul dejun consuma muesli. Aceste cereale te satura foarte bine si satisfac nevoia de zahar. Daca vei inlocui ouale si sunca de dimineata cu muesli, vei pierde intr-un an 3,5 kilograme.

Secrete sud-africane

Bucataria sud-africana are multe influente, de aceea este numita „bucataria curcubeu”. Insa secretul femeilor din aceasta tara nu consta in ceea ce mananca, ci in ceea ce beau. Pentru a-si mentine talia, sud-africancele consuma ceai de roibos. Daca bei acest ceai timp de un an, poti pierde 3,75 kilograme.

Secrete unguresti

In Ungaria, condimentele se folosesc in supe si tocanite pentru aroma, dar secretul unguroaicelor sunt... muraturile. Servite alaturi de felurile principale de mancare, muraturile – pe langa gustul lor bun – au putine calorii si detin proprietatea de a arde grasimile. Daca vei manca patru muraturi pe saptamana, intr-un an vei ajunge sa slabesti 2 kilograme.