SPA la tine acasa: Trucuri anti-imbatranire de la experti

Publicat pe 01.03.2013 la 12:43 Actualizat pe 01.03.2013 la 13:26

Nu ai intotdeauna timp sau bani pentru o sedinta la SPA. Asa ca noi iti propunem sa aduci SPA-ul la tine acasa. Uite cateva trucuri de-ale expertilor in infrumusetarea corpului de care poti sa profiti si tu, in intimitatea casei tale.

1. Exfoliant din ingrediente naturale

Pe masura ce imbatranesti, reinnoirea celulara se face mult mai lent. Pielea ta poate sa arate ca in tinerete cu un exfoliant facut acasa. Ai nevoie de: o lingura de zahar tos (pentru indepartarea celulelor), o lingura de ulei de masline (pentru hidratare), o lingura miere (pentru indepartarea bacteriilor care duc la aparitia cosurilor). Maseaza-ti fata cu acest amestec, in miscari circulare, clateste totul cu apa calda si aplica crema hidratanta.

2. Vitamina D

Multi oameni nu iau necesarul de vitamina D zilnic si au probleme apoi cu pielea uscata. Poti sa iti recapeti elasticitatea pielii cu un supliment de vitamina D3 sau daca mananci mai mult somon, sardine, suc de portocale, fulgi de ovaz.

3. Baie de aburi

Vasele noastre de sange se ingusteaza pe masura ce imbatranim, rezultand in circulatie defectuoasa si o piele uscata. Tratamentul perfect: Spala-ti fata, pune apa fierbinte intr-un bol si apleaca-te asupra lui (nu foarte aproape) timp de cinci minute, acoperindu-ti capul cu un prosop. Baia de aburi iti va deschide porii si iti va revigora tenul. Apoi, sterge-ti fata cu un servetel moale imbibat in apa de trandafiri.

4. Produse pentru zona ochilor

Pielea din jurul ochilor este cea mai subtire si sensibila. Aici apar primele semne ale imbatranirii, cunoscute si ca "laba gastii". Nu apela la cosmetice cu SPF imediat - incearca mai intai produse cu oxid de zinc, care actioneaza ca un scut impotriva factorilor daunatori si cele cu retinol, care ajuta la refacerea colagenului pielii.

5. Maini mai tinere cu putina lamaie

Mainile unei femei ii arata adevarata varsta. De aceea este important sa ai grija de aspectul lor. Imbiba o bucata de vata in doua linguri de suc de lamaie si sterge-ti mainile cu ea. Asteapta 10 minute apoi clateste. Sucul de lamaie te va ajuta la exfolierea si albirea pielii.

6. Lufa sau perie moale pentru corp

Un masaj temeinic te va scapa de celulele moarte si iti va imbunatati circulatia. Foloseste o lufa sau o perie moale cu care sa iti masezi corpul timp de 5 minute, inainte de dusul de dimineata. Incepe cu un masaj al talpilor cu miscari circulare, treci apoi la picioare, abdomen si fund si termina cu mainile, spatele si pieptul.

sursa: redbookmag.com

foto: doctissimo.fr

În articolul SPA la tine acasa: Trucuri anti-imbatranire de la experti:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 29 iunie 2025. Berbecii sunt încurajați în plan personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 iunie 2025. Berbecii sunt încurajați în plan personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Scriitor nigerian, laureat Nobel, păcălit de un taximetrist român. I-a cerut 400 € pentru o cursă de 100 RON
observatornews.ro
Scriitor nigerian, laureat Nobel, păcălit de un taximetrist român. I-a cerut 400 € pentru o cursă de 100 RON
O celebră cântăreață a învins cancerul după ce a trecut printr-o intervenție chirurgicală de extirpare a sânilor. Cum se simte acum și cum descrie întreaga experiență: „A dispărut tot!”
a1.ro
O celebră cântăreață a învins cancerul după ce a trecut printr-o intervenție chirurgicală de extirpare a sânilor. Cum se simte acum și cum descrie întreaga experiență: „A dispărut tot!”
Prăjitură cu iaurt și vișine. Un desert reconfortant și răcoritor
HelloTaste.ro
Prăjitură cu iaurt și vișine. Un desert reconfortant și răcoritor
Cât de important este să cureți valiza. Nu mai ignora igienizarea ei dacă vrei să te ferești de boli
Catine
Cât de important este să cureți valiza. Nu mai ignora igienizarea ei dacă vrei să te ferești de boli
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
“Te măriţi cu mine?” Imaginea cu “Prinţişorul Craiovei” care a surprins pe toată lumea
as.ro
“Te măriţi cu mine?” Imaginea cu “Prinţişorul Craiovei” care a surprins pe toată lumea
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
MediCOOL
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
Brad Pitt, prădat de hoți! Mai multe persoane au intrat pe geam și i-au furat lucruri din casă
Spynews
Brad Pitt, prădat de hoți! Mai multe persoane au intrat pe geam și i-au furat lucruri din casă
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
DeParinti
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
MediCOOL
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Merdenele. Rețetă de plăcinte tradiționale cu brânză
HelloTaste
Merdenele. Rețetă de plăcinte tradiționale cu brânză
close
x