Studiu alarmant! Tinerii și adolescenții fac mișcare...cât persoanele de 60 de ani!
Publicat pe 19.06.2017 la 16:50 Actualizat pe 19.06.2017 la 17:04
Studiile arata...ca ne miscam tot mai putin!
Oamenii de știință americani au realizat un studiu ce atestă un nivel extrem de scăzut al activității fizice în rândul tinerilor și copiilor.
Studiul a fost efectuat la 12.500 de subiecți de vârste diferite, iar rezultatele subt comparabile cu cele ale persoanelor de 60 de ani.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă cel puțin 60 de minute de activitate fizică de intensitate moderată spre viguroasă pe zi pentru copiii și adolescenții cu vârste între 5 și 17 ani.
În realitate însă, nu se întâmplă asta.
Potrivit recentei cercetări, peste 25% dintre băieți și 50% dintre fetele cu vârste între 6 și 11 ani și peste 50% dintre băieții și 75% dintre fetele cu vârste între 12 și 19 ani nici nu s-au apropiat măcar de această recomandare a OMS.
"Nivelurile de activitate fizică de la sfârșitul perioadei de adolescență erau alarmant de scăzute, iar până la vârsta de 19 ani acestea erau comparabile cu cele ale persoanelor de 60 de ani", a subliniat într-un comunicat autorul principal al cercetării, Vadim Zipunnikov, profesor asistent în cadrul departamentului de biostatistică la instituția amintită.
