Sucurile de fructe mai periculoase decât Coca-Cola? Află ce spun specialiştii!
Publicat pe 14.11.2014 la 15:16 Actualizat pe 14.11.2014 la 15:25
Sucurile naturale de fructe conţin cantităţi mari de zahăr şi nu ar mai trebui consumate, mai ales în cadrul regimurilor de slăbire, spun specialiştii.
Sucurile naturale de fructe conţin cantităţi mari de zahăr şi nu ar mai trebui consumate, mai ales în cadrul regimurilor de slăbire, spun specialiştii.
Conform celor mai recente studii, Coca-Cola NU este cea mai dăunătoare pentru sănătate.
Se pare că 200 ml de Coca-Cola conţine echivalentul a 5 linguriţe de zahăr. Asta în timp ce unele sucuri şi smoothie-uri de fructe conţin echivalentul a 8 lunguriţe de zahăr.
Cel mai îngrijorător lucru este că aceste băuturi aparent sănătoase le sunt recomandate în general copiilor a căror sănătate poate avea serios de suferit în timp.
Cosumarea în mod regulat a acestor sucuri poate duce în timp la obezitate şi alte probleme de sănătate grave, pornind de la distrugerea danturii şi ajungând până la diabet şi boli de inimă, ne avertizează specialiştii.
