Top 3 aplicaţii pentru telefonul mobil care te ajută să slăbeşti
Publicat pe 31.10.2014 la 14:20 Actualizat pe 04.11.2014 la 16:35
Fie că este vorba de sfaturi, reţete sau monitorizarea exerciţiilor fizice, aplicaţiile pentru telefonul mobil ne aduc mai aproape de corpul pe care îl visăm. Iată care sunt cele mai eficiente dintre acestea:
Brigitte Bardot, silueta clepsidră
Fie că este vorba de sfaturi, reţete sau monitorizarea exerciţiilor fizice, aplicaţiile pentru telefonul mobil ne aduc mai aproape de corpul pe care îl visăm. Iată care sunt cele mai eficiente dintre acestea:
Fitocracy
Pentru cele care vor să facă mai multă mişcare, dar nu sunt suficient de motivate, s-a inventat aplicaţia Fitocracy. Odată instalată, intri într-o comunitate care are acelaşi scop ca şi tine. Fiecare membru este recompensat cu medalii pe măsura progresului, ceea ce o să te ambiţioneze şi pe tine să îi ajungi din urmă.
Weight Watchers Mobile
Weight Watchers este una dintre cele mai cunoscute companii din domeniu care promovează un stil de viaţă sănătos, în special prin pierderea în greutate. Aplicaţia Weight Watchers pentru telefonul mobil ajută la numărarea caloriilor utilizând un sistem de puncte. Totodată, Weight Watchers Mobile pune la dispoziţia utilizatorilor săi o gamă variată de reţete sănătoase şi chiar sugerează meniuri cu puţine calorii de la numeroase restaurant cunoscute.
Endomondo
Pentru mai multă încurajare în ceea ce priveşte exerciţiile fizice, instalează aplicaţia Endomondo. Se va comporta ca un antrenor personal, care îţi va contoriza fiecare mişcare şi va calcula caloriile arse la fiecare pas. Prietenele tale care utilizează la rândul lor această aplicaţie te vor putea ambition să te ţii de treabă.
Toate aceste trei aplicaţii sunt compatibile iPhone şi Android, putând fi instalate gratuit.
