Tot ce știai până acum este FALS! Așa dispare grăsimea din corp atunci când slăbim!
Publicat pe 18.12.2014 la 12:50 Actualizat pe 18.12.2014 la 13:20
Potrivit unui nou studiu, publicat de British Medical Journal, o mulțime de oameni consideră că grăsimea care "se topește" atunci când slăbim se convertește în căldură și energie. Alții consideră că ea devine mușchi
Potrivit unui nou studiu, publicat de British Medical Journal, o mulțime de oameni consideră că grăsimea care "se topește" atunci când slăbim se convertește în căldură și energie. Alții consideră că ea devine mușchi.
În realitate, cercetătorii au descoperit o nouă teorie, urmărind fiecare atom din corp. Aceștia au descoperit că dacă slăbim 10 kilograme, 8.4 vor fi transformate în dioxid de carbon și 1.6 în apă.
Atunci când vorbim despre slăbit și "topirea grăsimilor" discutăm de fapt despre un anumit tip de grăsime - una care se acumulează atunci când facem exces de carbohidrați și proteine, de care corpul nu are nevoie. Acești macronutrienți sunt transformați în trigliceride, care ajung ulterior stocate în corp. Atunci când încercăm să slăbim, practic activăm metabolismul pentru a folosi aceste trigliceride. Practic, acestea trebuie să treacă printr-un proces chimic pentru a se transforma în altceva decât grăsime.
O dată ce aceste trigliceride pornesc într-o reacție, ele ajung să părăsească organismul sub forma dioxidului de carbon sau apei. Practic prin respirație. Respirăm grăsimea!
