Trucul care te scapă de spitalizare! Stai pe podea și atinge-ți vârful degetelor de la picioare! Rezultatul? Vei face asta în fiecare zi!

Pentru a vedea dacă inima funcționează la parametrii normali, oamenii de știință au descoperit un truc.

Recent, un studiu publicat de revista americană ”Heart and Circulatory Physiology” atestă faptul că, dacă îți poți atinge vârful degetelor, din poziția șezut, înseamnă că inima ta este sănătoasă.

Iată cum se face: așează-te pe podea, cu picioarele în față și vârful degetelor ușor ridicate. Apleacă-te și atinge-le. Flexibilitatea este cheia către artere sănătoase, deci către un sistem circulator în bună stare de funcționare. Altminteri, este recomandată o vizită la medicul cardiolog.