TRUCUL care te va face să arăți de milioane! Slăbește într-o săptămână, fără să îți distrugi metabolismul!
Publicat pe 27.02.2015 la 12:21 Actualizat pe 27.02.2015 la 13:17
Kilogramele în plus sunt o problemă pentru numeroase femei, mai ales în preajma deschiderii sezonului cald. În primul rând ai cu siguranță o problemă cu retenția de apă, deci va trebui să acționezi împotriva cantității extra de apă pe care corpul tău o stochează
Kilogramele în plus sunt o problemă pentru numeroase femei, mai ales în preajma deschiderii sezonului cald. În primul rând, ai cu siguranță o problemă cu retenția de apă, deci va trebui să acționezi împotriva cantității extra de apă pe care corpul tău o stochează.
Atunci când organismul nu primește suficientă apă intră în modul de alertă și începe să stocheze apă. Va trebui să apelezi la trucuri pentru a-l păcăli și a-l determina să nu mai păstreze apa. Consumă suficientă apă pentru ca organismul să detecteze faptul că ai destulă apă în corp.
În al doilea rând, trebuie să scapi de alimentele neeliminate din organism, deci trebuie să-ți pui în funcțiune intestinele. Consumă suficiente fibre pentru a putea elimina și goli intestinul gros. Fasolea neagră, bananele sau merele sunt ideale.
Încă un sfat important! Elimină din alimentație sucurile, făina, dulciurile și micșorează porțiile. Adaugă ouăle fierte, pieptul de pui și legumele.
Vei pierde în greutate într-o săptămână, fără să îți dai peste cap metabolismul.
