5 trucuri pentru o talie subțire FĂRĂ DIETĂ ȘI SPORT, cât ai zice pește!

Publicat pe 15.06.2014 la 13:33 Actualizat pe 15.06.2014 la 14:36

Vara, când gândurile îți fug la plajă și costume de baie sexy, analizarea burticii în oglindă doar te deprimă. Kilogramele în plus se văd la talie, unde s-au depus colăcei, și nu mai știi cum să scapi de ei! Dacă nu mai ai timp de sală și diete, urmează trucurile noastre:

Vara, când gândurile îți fug la plajă și costume de baie sexy, analizarea burticii în oglindă doar te deprimă. Kilogramele în plus se văd la talie, unde s-au depus colăcei, și nu mai știi cum să scapi de ei! Dacă nu mai ai timp de sală și diete, urmează trucurile noastre:

1. O baie cu sare Epsom (sulfat de magneziu)

În afara efectului său relaxant asupra corpului, acest tip de sare elimină balonarea, dezumflând burta repede. Pune două cești de sare în apă și apoi stai confortabil în ea. Sarea va extrage tot excesul de apă din corp, care știi că este vinovat de aspectul burticii tale.

2. Ardei iute la mâncare

Un metabolism lent sau leneș poate duce la îngrășare și balonare, dacă nu îl pui „pe fugă” cu ardei iute. Cantitatea de capsaicină din ardei mărește viteza arderii caloriilor de cinci ori, la numai jumătate de oră după consum. Este extrem de versatil, putând fi folosit la o grămadă de mâncăruri și este extrem de eficient dimineața, dacă îl iei la micul dejun.

3. Renunță la sarea tradițională

Încearcă să nu mai pui sare la mâncare timp de câtva zile, vei vedea diferența! Sarea te umflă imediat! Dacă nu poți să mănânci alimente fără gust, măcar înlocuiește-o cu alte condimente sau sare de mare.

4. Bea mai mult ceai sau cafea neagră

Dacă ai o digestie lentă, ar trebui să iei în considerare consumul crescut de ceai sau cafea neagră între mese. Cele două băuturi te ajută să elimini mâncarea procesată mai repede fără să fii balonată. Încearcă să nu adaugi lapte sau zahăr la cafea, pentru a te bucura cua devărat de beneficiile ei.

5. Mănâncă mai mult pepene roșu

Pepenele roșu conține foarte puține calorii și 90% apă, fiind recomandat în majoritatea dietelor. Totodată, aminoacidul arginină din fruct te ajută să ai o talie subțire în timp record.

În articolul

5 trucuri pentru o talie subțire FĂRĂ DIETĂ ȘI SPORT, cât ai zice pește!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum arăta relaţia de comerţ dintre România şi SUA înainte de Ziua Eliberării. Ţara noastră a exportat în 2024 mărfuri de peste două miliarde de euro
a1.ro
Cine este și cum arată soțul Alinei Chivulescu. Dan Chișu este guest star în Iubire cu parfum de lavandă
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Teoria „Pământului Mov” ar fi adevărată. Ce a pățit planeta noastră în trecut
as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x