5 trucuri pentru o talie subțire FĂRĂ DIETĂ ȘI SPORT, cât ai zice pește!

Publicat pe 15.06.2014 la 13:33 Actualizat pe 15.06.2014 la 14:36

Vara, când gândurile îți fug la plajă și costume de baie sexy, analizarea burticii în oglindă doar te deprimă. Kilogramele în plus se văd la talie, unde s-au depus colăcei, și nu mai știi cum să scapi de ei! Dacă nu mai ai timp de sală și diete, urmează trucurile noastre:

Vara, când gândurile îți fug la plajă și costume de baie sexy, analizarea burticii în oglindă doar te deprimă. Kilogramele în plus se văd la talie, unde s-au depus colăcei, și nu mai știi cum să scapi de ei! Dacă nu mai ai timp de sală și diete, urmează trucurile noastre:

1. O baie cu sare Epsom (sulfat de magneziu)

În afara efectului său relaxant asupra corpului, acest tip de sare elimină balonarea, dezumflând burta repede. Pune două cești de sare în apă și apoi stai confortabil în ea. Sarea va extrage tot excesul de apă din corp, care știi că este vinovat de aspectul burticii tale.

2. Ardei iute la mâncare

Un metabolism lent sau leneș poate duce la îngrășare și balonare, dacă nu îl pui „pe fugă” cu ardei iute. Cantitatea de capsaicină din ardei mărește viteza arderii caloriilor de cinci ori, la numai jumătate de oră după consum. Este extrem de versatil, putând fi folosit la o grămadă de mâncăruri și este extrem de eficient dimineața, dacă îl iei la micul dejun.

3. Renunță la sarea tradițională

Încearcă să nu mai pui sare la mâncare timp de câtva zile, vei vedea diferența! Sarea te umflă imediat! Dacă nu poți să mănânci alimente fără gust, măcar înlocuiește-o cu alte condimente sau sare de mare.

4. Bea mai mult ceai sau cafea neagră

Dacă ai o digestie lentă, ar trebui să iei în considerare consumul crescut de ceai sau cafea neagră între mese. Cele două băuturi te ajută să elimini mâncarea procesată mai repede fără să fii balonată. Încearcă să nu adaugi lapte sau zahăr la cafea, pentru a te bucura cua devărat de beneficiile ei.

5. Mănâncă mai mult pepene roșu

Pepenele roșu conține foarte puține calorii și 90% apă, fiind recomandat în majoritatea dietelor. Totodată, aminoacidul arginină din fruct te ajută să ai o talie subțire în timp record.

În articolul 5 trucuri pentru o talie subțire FĂRĂ DIETĂ ȘI SPORT, cât ai zice pește!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
observatornews.ro
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x