Uimitor! Înainte avea burtică și gușă, acum e un pachet de mușchi! Descoperă CUM a slăbit acest bărbat!
Publicat pe 29.04.2015 la 23:03 Actualizat pe 29.04.2015 la 23:19
Fotografiile înainte-după a unui tânăr au stârnit sute de comentarii pozitive și peste 700.000 de vizualizări! Transformarea radicală a tânărului nu s-a petrecut însă peste noapte - uite ce a făcut mai exact ca să slăbească!
http://imgur.com/gallery/ZqA7lxj
Fotografiile înainte-după a unui tânăr au stârnit sute de comentarii pozitive și peste 700.000 de vizualizări! Transformarea radicală a tânărului nu s-a petrecut însă peste noapte - uite ce a făcut mai exact ca să slăbească!
Bărbatul, cu userul @lootingisillegal pe Imgur, a dezvăluit secretul corpului său sculptat: „am tăiat din carbohidrați, am renunțat la bere în favoarea shake-urilor de proteine. În fiecare zi, am stat măcar o oră la sală”.
În ceea ce privește regimul, bărbatul spune că a făcut opusul a ceea ce ce obișnuia: „Mic dejun mare, prânz mediu și o cină mică. Am lucrat cu greutăți distributiv - lunea, piept, marțea, spatele, miercurea, picioarele, joia, umerii și bicepși/tricepși vinerea. Sâmbăta, făceam doar cardio și abdomene. A funcționat în cazul meu, dar corpul fiecăruia e diferit. Schimbă exercițiile în funcție de ceea ce vezi că dă rezultate”.
