Home » Sănătate

Un TRUC de 10 secunde te scapă de kilogramele în plus!

Publicat pe 29.12.2014 la 16:53 Actualizat pe 29.12.2014 la 17:05

Pentru persoanele care urmează o dietă sau un regim mai strict pentru a slăbi, cântarul este cel mai mare dușman pentru că ne arată ceea ce nu vrem de multe ori să vedem

pinterest

Pentru persoanele care urmează o dietă sau un regim mai strict pentru a slăbi, cântarul este cel mai mare dușman pentru că ne arată ceea ce nu vrem de multe ori să vedem.

Un nou studiu ne demonstrează că ne cam înșelăm. Nu doar că este cel mai bun prieten al nostru, dar ne poate ajuta să scăpăm de kilogramele în plus doar privindu-l și bineînțeles citind indicațiile.

Astfel, studiul publicat în PLOS ONE ne dovedește că persoanele care obișnuiesc să se cântărească zilnic ajung să slăbească mai mult decât cei care fac acestul lucru foarte rar. Practic, atunci când ești la curent cu greutatea ta, îți vei îndrepta și comportamentul alimentar atunci când consideri că ai exagerat.

Totul este să nu ajungi să devi obsedată de cântărit și kilograme.

În articolul Un TRUC de 10 secunde te scapă de kilogramele în plus!:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Înghețata care surprinde prin gustul neașteptat. "Mă duce cu gândul la Crăciun, când tăiem porcul"

observatornews.ro

Înghețata care surprinde prin gustul neașteptat. "Mă duce cu gândul la Crăciun, când tăiem porcul"

Alina Pușcău, schimbare neașteptată de look în lupta cu cancerul. Momentul emoționant în care și-a tuns părul

Alina Pușcău, schimbare neașteptată de look în lupta cu cancerul. Momentul emoționant în care și-a tuns părul

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul

De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum

Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum

Primele informații despre starea lui Andrei Bordeianu, după accidentul grav în care a fost implicat: „Urmează să fie operat”

Primele informații despre starea lui Andrei Bordeianu, după accidentul grav în care a fost implicat: „Urmează să fie operat”

De ce nu poți rămâne însărcinată. Răspunsurile specialiștilor

De ce nu poți rămâne însărcinată. Răspunsurile specialiștilor

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x