Home » Sănătate

Vei arăta impecabil la plajă! Scapă RAPID de 10 kilograme cu această dietă-fulger

Publicat pe 19.07.2015 la 10:58 Actualizat pe 19.07.2015 la 11:13

Dieta cu apă și cu lămâie te va ajuta să slăbești rapid 10 kilograme în doar 16 zile. Aceste fructe conțin foarte multă vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar, dar împiedică și apariția ridurilor sau a punctelor negre.

Dieta cu apă și cu lămâie te va ajuta să slăbești rapid 10 kilograme în doar 16 zile. Aceste fructe conțin foarte multă vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar, dar împiedică și apariția ridurilor sau a punctelor negre.

În plus, apa cu suc de lămâie are doar 25 de calorii și numeroase beneficii. Ea are un aport crescut de calciu, potasiu, vitamina A, C, fier și fibre pectinice (solubile - prezente în special în mere, fasole, morcovi, ovăz, în sfeclă, semințe de susan etc.) - care ajută la absorbția nutrienților, controlează nivelul de colesterol, previn constipația, conferă sațietate pe termen lung și ajută la slăbit.

Unul dintre cele mai mari beneficii ale apei cu suc de lămâie este acela de a accelera procesul de ardere a grăsimilor, de aceea aceste fructe sunt frecvent recomandate în diete.

Citește aici cum se ține dieta cu apă și lămâie!

În articolul Vei arăta impecabil la plajă! Scapă RAPID de 10 kilograme cu această dietă-fulger:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 9 decembrie 2025. Capricornii au nevoie de o pauză. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 9 decembrie 2025. Capricornii au nevoie de o pauză. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Românii se pregătesc pentru un Crăciun mai scump. 40% dintre ei alocă între 500 și 1.000 de lei pentru cadouri

observatornews.ro

Românii se pregătesc pentru un Crăciun mai scump. 40% dintre ei alocă între 500 și 1.000 de lei pentru cadouri

Imaginea rară cu fosta noră a lui Ion Țiriac. Cum arată acum Ileana Lazariuc și de ce s-a retras din lumina reflectoarelor

Imaginea rară cu fosta noră a lui Ion Țiriac. Cum arată acum Ileana Lazariuc și de ce s-a retras din lumina reflectoarelor

De ce trebuie să pui la anumite prăjituri ouă la temperatura camerei? Toate explicațiile de care ai nevoie

De ce trebuie să pui la anumite prăjituri ouă la temperatura camerei? Toate explicațiile de care ai nevoie

Cum a arătat prima întâlnire dintre Scarlett Johansson și Colin Jost. Motivul pentru care vedeta s-a speriat

Cum a arătat prima întâlnire dintre Scarlett Johansson și Colin Jost. Motivul pentru care vedeta s-a speriat

„Jumătate din Internet a picat” într-o nouă pană Cloudflare. Ultima a avut loc acum doar câteva săptămâni

„Jumătate din Internet a picat” într-o nouă pană Cloudflare. Ultima a avut loc acum doar câteva săptămâni

Cât a plătit Ioana Țiriac pentru a fi martoră la un moment istoric. Fiica magnatului român nu s-a uitat la bani

Cât a plătit Ioana Țiriac pentru a fi martoră la un moment istoric. Fiica magnatului român nu s-a uitat la bani

Remedii naturale pentru creşterea părului. La ce metode să apelezi fără cheltuială prea mare

Remedii naturale pentru creşterea părului. La ce metode să apelezi fără cheltuială prea mare

Drama neștiută a lui Ciprian Ciucu. Prin ce a trecut noul primar al Capitalei, pe vremea când era doar un copil

Drama neștiută a lui Ciprian Ciucu. Prin ce a trecut noul primar al Capitalei, pe vremea când era doar un copil

Cum îți ajuți copilul să recunoască știrile false

Cum îți ajuți copilul să recunoască știrile false

5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea

5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea

Coaste de porc cu mere și rozmarin, preparate la cuptor

Coaste de porc cu mere și rozmarin, preparate la cuptor

x