VIDEO! Afla cum sa combati sindromul premenstrual
Publicat pe 22.09.2010 la 13:42 Actualizat pe 22.09.2010 la 13:59
Pentru femeile care se lupta luna de luna cu dureri chinuitoare si stari de anxietate sau oboseala, colegii de la Felicia au vorbit cu un specialist.
Sindromul premenstrual poate fi explicat ca fiind starea pe care o experimenteaza majoritatea femeilor cu doua saptamani inainte de debutul menstruatiei.
Se produc o serie de modificari de natura fizica, psihologica si de comportament care deterioreaza relatiile interpersonale.
Una dintre cele mai usoare metodele de tratament este aceea de a umbla putin la dieta: nu mai mancam dulciuri sau grasimi, ci alimente bogate in fibre, lactate si glucide complexe.
Vezi si Antena 1
Sursa foto: aswellas.co.nz
