Home » Sănătate

VIDEO! Afla cum sa combati sindromul premenstrual

Publicat pe 22.09.2010 la 13:42 Actualizat pe 22.09.2010 la 13:59

Pentru femeile care se lupta luna de luna cu dureri chinuitoare si stari de anxietate sau oboseala, colegii de la Felicia au vorbit cu un specialist.

Sindromul premenstrual poate fi explicat ca fiind starea pe care o experimenteaza majoritatea femeilor cu doua saptamani inainte de debutul menstruatiei.

Se produc o serie de modificari de natura fizica, psihologica si de comportament care deterioreaza relatiile interpersonale.

Una dintre cele mai usoare metodele de tratament este aceea de a umbla putin la dieta: nu mai mancam dulciuri sau grasimi, ci alimente bogate in fibre, lactate si glucide complexe.

Vezi si Antena 1

Sursa foto: aswellas.co.nz

În articolul

VIDEO! Afla cum sa combati sindromul premenstrual

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 5 martie 2025. Peștii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Experienţa a doi români care au fost primiţi să viziteze Coreea de Nord. "Ar trebui să fim recunoscători"

Oana Radu, taxată dur pentru kilogramele în plus. Cum a apărut la Sala Palatului alături de Dorian Popa

Baba ganoush, salata de vinete orientală pe care o vei adora

Gogoși pufoase cu cartofi în aluat. Rețetă tradițională

Țările europene care au arme nucleare. Ce stat deține cea mai mare rezervă

„Regină!” Fiica lui Ion Ţiriac şi-a luat prin surprindere fanii cu ultima apariţie. Ioana a ajuns de nerecunoscut

Visele neplăcute și coșmarurile se pot asocia cu un risc ridicat de demență. Cercetătorii au evaluat modificările care se produc pe durata somnului

Mucenicii Dubai sunt la mare căutare. Câți bani sunt dispuși românii să scoată din buzunar pentru cel mai căutat desert al momentului

Piure de cartofi cu somon la abur. O masă echilibrată pentru cei mici

Acizii grași Omega-3 din uleiul de pește pot inversa rezistența la insulină. Un studiu a analizat efectele acestui aliment

Fritule, gogoșile pe care trebuie să le încerci când ajungi în Croația

x