Home » Sănătate

VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza

Publicat pe 29.09.2010 la 11:03 Actualizat pe 29.09.2010 la 13:46

dieta

Nu este luna in care sa nu apara o dieta minune. Cu toate astea, pentru unele femei, nicio dieta nu da rezultate.

Ati tinut diete peste doete, unele au dat rezultat, altele nu. Ce faceti cand niciuna nu mai da rezultat? Va confruntati cu "efectul yo-yo": organismul nu mai raspunde niciunei incercari de slabit.

Acest efect apara, in special, dupa dietele drastice indelungate, atunci cand pacientul revine la obiceiurile culinare anterioare.

Dietele urmate repetet, fara consultarea nutritionistilor, pot duce la modificari metabolice, emotionale si de concentrare.

Cum reducem efectul de yo-yo:

Dupa o dieta de slabire trebuie ca pacientul sa-si revina la o alimentatie normala intr-o perioada de timp care depinde de cate kilograme a pierdut si de gradul de activitate fizica pe care o depune zilnic.

Vezi si Antena 1

Foto: tribofitness.com.br

În articolul VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Leguma care a ajuns simbolul risipei în România. Fermierii o aruncă pe câmp, magazinele vând din import

observatornews.ro

Leguma care a ajuns simbolul risipei în România. Fermierii o aruncă pe câmp, magazinele vând din import

Reacția complet neașteptată a lui Gabi Tamaș, după ce a câștigat Survivor! Gestul surpriză făcut de acesta în finala show-ului

Reacția complet neașteptată a lui Gabi Tamaș, după ce a câștigat Survivor! Gestul surpriză făcut de acesta în finala show-ului

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Casa săracă în care a crescut Gică Hagi. Cui i-a donat-o “Regele”. Gestul pe care puţini l-ar face

Casa săracă în care a crescut Gică Hagi. Cui i-a donat-o “Regele”. Gestul pe care puţini l-ar face

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

x