Home » Sănătate

VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza

Publicat pe 29.09.2010 la 11:03 Actualizat pe 29.09.2010 la 13:46

dieta

Nu este luna in care sa nu apara o dieta minune. Cu toate astea, pentru unele femei, nicio dieta nu da rezultate.

Ati tinut diete peste doete, unele au dat rezultat, altele nu. Ce faceti cand niciuna nu mai da rezultat? Va confruntati cu "efectul yo-yo": organismul nu mai raspunde niciunei incercari de slabit.

Acest efect apara, in special, dupa dietele drastice indelungate, atunci cand pacientul revine la obiceiurile culinare anterioare.

Dietele urmate repetet, fara consultarea nutritionistilor, pot duce la modificari metabolice, emotionale si de concentrare.

Cum reducem efectul de yo-yo:

Dupa o dieta de slabire trebuie ca pacientul sa-si revina la o alimentatie normala intr-o perioada de timp care depinde de cate kilograme a pierdut si de gradul de activitate fizica pe care o depune zilnic.

Vezi si Antena 1

Foto: tribofitness.com.br

În articolul VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Mănânci cât vrei cu 45 de lei. Restaurantele "all you can eat", tot mai căutate de români

observatornews.ro

Mănânci cât vrei cu 45 de lei. Restaurantele "all you can eat", tot mai căutate de români

Valerie Lungu și-a pălmuit iubitul la Asia Express! Ce s-a întâmplat între concurentă și Alex în timpul competiției

Valerie Lungu și-a pălmuit iubitul la Asia Express! Ce s-a întâmplat între concurentă și Alex în timpul competiției

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Câte date sunt generate online în fiecare zi. Volumul e mult mai mare decât cred mulți

Câte date sunt generate online în fiecare zi. Volumul e mult mai mare decât cred mulți

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

Alimente care pot ameliora arsurile la stomac. Pot fi eficiente în tratarea acestui simptom digestive

Alimente care pot ameliora arsurile la stomac. Pot fi eficiente în tratarea acestui simptom digestive

Gabi Bădălău a vrut să ia și celălalt băiat de la Claudia Pătrășcanu! Omul de afaceri a fost la Constanța

Gabi Bădălău a vrut să ia și celălalt băiat de la Claudia Pătrășcanu! Omul de afaceri a fost la Constanța

Rețete de mâncăruri bogate în fibre pentru o digestie sănătoasă

Rețete de mâncăruri bogate în fibre pentru o digestie sănătoasă

Arată ca un simplu coș în zona intimă, dar poate fi o problemă serioasă. Ce este chistul Bartholin?

Arată ca un simplu coș în zona intimă, dar poate fi o problemă serioasă. Ce este chistul Bartholin?

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

x