Home » Sănătate

VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza

Publicat pe 29.09.2010 la 11:03 Actualizat pe 29.09.2010 la 13:46

dieta

Nu este luna in care sa nu apara o dieta minune. Cu toate astea, pentru unele femei, nicio dieta nu da rezultate.

Ati tinut diete peste doete, unele au dat rezultat, altele nu. Ce faceti cand niciuna nu mai da rezultat? Va confruntati cu "efectul yo-yo": organismul nu mai raspunde niciunei incercari de slabit.

Acest efect apara, in special, dupa dietele drastice indelungate, atunci cand pacientul revine la obiceiurile culinare anterioare.

Dietele urmate repetet, fara consultarea nutritionistilor, pot duce la modificari metabolice, emotionale si de concentrare.

Cum reducem efectul de yo-yo:

Dupa o dieta de slabire trebuie ca pacientul sa-si revina la o alimentatie normala intr-o perioada de timp care depinde de cate kilograme a pierdut si de gradul de activitate fizica pe care o depune zilnic.

Vezi si Antena 1

Foto: tribofitness.com.br

În articolul VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 18 ianuarie 2026. Leii au nevoie de mai multă atenție. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 18 ianuarie 2026. Leii au nevoie de mai multă atenție. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Staţiunea aflată la 7 ore de Bucureşti unde românii se înghesuie. Preţurile sunt sub cele de la noi

observatornews.ro

Staţiunea aflată la 7 ore de Bucureşti unde românii se înghesuie. Preţurile sunt sub cele de la noi

Gabriela Cristea, transformare ce i-a lăsat mască pe fani! A slăbit enorm și toți o întreabă cum a reușit! Cum arată acum

Gabriela Cristea, transformare ce i-a lăsat mască pe fani! A slăbit enorm și toți o întreabă cum a reușit! Cum arată acum

Spaghete cu chiftele în sos de roșii cu usturoi. O armonie de gusturi și texturi

Spaghete cu chiftele în sos de roșii cu usturoi. O armonie de gusturi și texturi

Acum este faimoasă în lumea întreagă și strălucește pe scenă, însă în urmă cu 10 ani arăta complet diferit. Despre ce vedetă este vorba

Acum este faimoasă în lumea întreagă și strălucește pe scenă, însă în urmă cu 10 ani arăta complet diferit. Despre ce vedetă este vorba

Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil

Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

Ce mesaj tranșant a transmis fosta soție a lui Lino Golden, după ce artistul și-a cerut iubita în căsătorie: “Sunt suficient de…”

Ce mesaj tranșant a transmis fosta soție a lui Lino Golden, după ce artistul și-a cerut iubita în căsătorie: “Sunt suficient de…”

Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut

Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut

Beneficiile salinei în sezonul rece. Cum poate ajuta la tratarea problemelor respiratorii

Beneficiile salinei în sezonul rece. Cum poate ajuta la tratarea problemelor respiratorii

Pizza muffins. Rețetă rapidă și practică de gustări delicioase

Pizza muffins. Rețetă rapidă și practică de gustări delicioase

x