Home » Sănătate

VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza

Publicat pe 29.09.2010 la 11:03 Actualizat pe 29.09.2010 la 13:46

dieta

Nu este luna in care sa nu apara o dieta minune. Cu toate astea, pentru unele femei, nicio dieta nu da rezultate.

Ati tinut diete peste doete, unele au dat rezultat, altele nu. Ce faceti cand niciuna nu mai da rezultat? Va confruntati cu "efectul yo-yo": organismul nu mai raspunde niciunei incercari de slabit.

Acest efect apara, in special, dupa dietele drastice indelungate, atunci cand pacientul revine la obiceiurile culinare anterioare.

Dietele urmate repetet, fara consultarea nutritionistilor, pot duce la modificari metabolice, emotionale si de concentrare.

Cum reducem efectul de yo-yo:

Dupa o dieta de slabire trebuie ca pacientul sa-si revina la o alimentatie normala intr-o perioada de timp care depinde de cate kilograme a pierdut si de gradul de activitate fizica pe care o depune zilnic.

Vezi si Antena 1

Foto: tribofitness.com.br

În articolul VIDEO! Ce faci cand dieta nu functioneaza:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Trucurile prin care poţi evita să plăteşti chiar şi 1.000 de lei pe lună factura la energie

observatornews.ro

Trucurile prin care poţi evita să plăteşti chiar şi 1.000 de lei pe lună factura la energie

Ispitele Cătălin Brînză, George Ivănescu și Narcis Bujor de la Insula Iubirii 9 au vorbit despre ce tehnici de seducție vor folosi

Ispitele Cătălin Brînză, George Ivănescu și Narcis Bujor de la Insula Iubirii 9 au vorbit despre ce tehnici de seducție vor folosi

Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem

Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem

Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun

Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun

Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții

Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții

Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România

Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România

Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă

Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă

Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj

Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj

Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile

Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile

Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc

Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc

x