VIDEO! De ce sa nu consumi fructe in exces
Publicat pe 25.08.2010 la 11:26 Actualizat pe 25.08.2010 la 11:35
Se spune "ce e mult strica", iar consumul exagerat de fructe are acelasi efect.
Unele contin destul de mult zahar, iar silueta noastra este prima care are de suferit.
Digestia poate fi si ea data peste cap daca mancam fructe seara, inainte de culcare.
Doua sau trei portii de fructe pe zi, consumate intre mesele principale nu reprezinta un pericol pentru silueta.
Vezi si Antena 1
Sursa foto: bowery.jackywinter.com
