Home » Sănătate

VIDEO! De ce suntem bolnavi? Cât mâncăm vs. cât ar trebui să mâncăm

Publicat pe 04.03.2014 la 14:11 Actualizat pe 04.03.2014 la 14:24

Diferența uriașă dintre recomandările alimentare ale specialiștilor și regimul tău de viață este motivul pentru care ești predispus la boli. Iată ce greșeli faci când îți pregătești mâncarea:

1. Consumi mai mult de dublul cantității de zahăr recomandate/zi

2. Depășești procentul de grăsime corporală normal pentru greutatea ta

3. Faci foarte puțină mișcare fizică

4. Ar trebui să stai pe scaun doar trei ore zilnic. În schimb, probabil petreci aproape 10 ore/zilnic la birou

sursa: buzzfeed.com

În articolul VIDEO! De ce suntem bolnavi? Cât mâncăm vs. cât ar trebui să mâncăm:

PARTENERI

Catine.ro

Horoscopul zilei de 3 septembrie 2025. Capricornii se tem de relații amoroase. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Finalul coşmarului pentru localnicii cu maşinile blocate în curţi. Zidul de peste 80 de cm va fi dărâmat

a1.ro

Mihaela Rădulescu s-a întors în România, în mare secret. Cum a fost surprinsă, la o lună de la decesul iubitului său

HelloTaste.ro

Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor

Catine

Ce gustare de toamnă ți se potrivește, în funcție de zodie. Ce arată astrele

useit.ro

Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde

as.ro

Ianis Hagi, făcut praf de fani, după ultima postare pe Instagram: “Ruşine pentru numele Hagi”

MediCOOL

Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi

Spynews

S-a găsit ascunzătoarea lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș și-ar fi construit singur un adăpost

DeParinti

Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru

MediCOOL

Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism

HelloTaste

Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat