Fitness-ul nu mai reprezintă demult o noutate pentru niciun om care e obişnuit să meargă la sală în mod regulat! După un anumit timp devine chiar plictisitor. Iar când se instalează monotonia, există riscul să renunţi la sport.

Mișcarea în pași de dans este nu doar eficientă, mai ales pentru cei care își doresc să piardă câteva kilograme, cât și distractivă.

Trei instructori străini au participat la un eveniment care aduce un plus de distracție orelor de aerobic sau fitness, pregătind cele mai noi mișcări îmbinate cu pașii de dans.