VIDEO! Romanii nu sunt obisnuiti sa faca sport

Publicat pe 05.11.2010 la 15:41 Actualizat pe 05.11.2010 la 15:48

sport

Romanii nu iau deloc sportul in serios. Trec rar sau deloc pragul salilor de antrenament, invocand, de multe ori, lipsa banilor. Exercitii fizice se pot face oriunde, spun medicii, care atrag atentia ca nu poti fi sanatos fara un dram de miscare. Recomandarea lor: faceti miscare de trei ori pe saptamana, cel putin jumatate de ora.

Sportul este sanatate curata. Insa pentru prea putini romani. Jumatate recunosc chiar ca nu fac deloc miscare, spre deosebire de 39% dintre cetatenii europeni, arata studiile. Specialistii trag, din nou, un semnal de alarma.

Cel mai bine ajuta corpul exercitiile cardio si de aerobic, dar tonul muscular se poate mentine si cu ridicare de greutati. Cei care s-au convins de asta, au luat, deja drumul salilor de fitness.

Dar miscare se poate face oriunde: in parc, pe drumul de acasa spre serviciu sau scoala. Nu e musai sa faci antrenamente la limita sportului de performanta. De altfel, cam asa suna si recomandarile medicilor.

Dintr-o suta de romani insa, doar 8 fac sport.

Vezi si Antena 1

În articolul VIDEO! Romanii nu sunt obisnuiti sa faca sport:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CALCUL. Cu cât se va scumpi un apartament care acum costă 130.000 de euro, după majorarea TVA de la 1 august
observatornews.ro
CALCUL. Cu cât se va scumpi un apartament care acum costă 130.000 de euro, după majorarea TVA de la 1 august
Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat
a1.ro
Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica
HelloTaste.ro
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica
3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele
Catine
3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!
as.ro
După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
MediCOOL
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
DeParinti
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
MediCOOL
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe
HelloTaste
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe
close
x