Chiar daca mai sunt cateva luni pana o sa va puteti etala silueta pe plaja, nu este prea devreme sa va apucati de un program de slabit.

Cori Gramescu este una dintre cele mai bune antrenoare de fitness si aduce mereu exercitii inedite in Romania.

Bikini Body este un exercitiu care lucreaza picioarele, fesele si abdomenul inferior. Practic, zonele problema ale fetelor. Acestea sunt provocate sa foloseasca ghetele de kangoo-jumps, care nu sunt foarte usoare. Prin exercitiile la sol pentru tonifiere si putina viteza la sfarsit, se obtine un antrenament foarte dinamic si eficient.