Mierea şi nucile sunt foarte eficiente. O linguriţă de miere cu trei sau patru nuci nu este doar delicioasă, ci, de asemenea, un mare remediu natural pentru dureri de cap, insomnie şi scleroză.

Dacă doriţi să îmbunătăţiţi starea de sănătate a corpului dvs, faceţi un amestec din 1 kg de miere, sucul de la 10 lămâi şi sucul de la 10 căţei de usturoi. Se amestecă toate ingredientele şi se lasă să stea într-un borcan închis pentru o săptămâna. Apoi luaţi din acest amestec câte 4 linguriţe pe zi. Trebuie să luaţi acest amestec regulat în termen de 2 luni pentru a obţine efectul dorit. Acest remediu este bun şi pentru astm.

Dar faimos pentru longevitate este elixirul cu usturoi, oţet de mere şi miere! Rețeta o găsiți aici!