Vrei să te lași de fumat? 5 alimente sănătoase care te ajută să elimini nicotina din corp în mod RAPID!

Publicat pe 25.11.2015 la 10:44 Actualizat pe 25.11.2015 la 12:12

Nu este un secret faptul că fumatul este dăunător, însă este extrem de dificil să renunțăm la el. Dacă ești fumătoare, dar îți dorești să renunți, poți începe chiar de astăzi, folosind alimente naturale, care te ajută să scapi de nicotina din organism

hepta

Nu este un secret faptul că fumatul este dăunător, însă este extrem de dificil să renunțăm la el. Dacă ești fumătoare, dar îți dorești să renunți, poți începe chiar de astăzi, folosind alimente naturale, care te ajută să scapi de nicotina din organism.

Sucul de portocale - acesta nu doar că îți hidratează corpul, elimină toxinele și vă asigură necesarul de vitamine pentru a vă întări sistemul imunitar. Vă recomandăm sucul proaspăt stors.

Spanacul și brocoli - această combinație de legume verzi este extrem de importantă în procesul de renunțare. Sunt bogate în acid folic și sunt cruciale pentru detoxifiere. Brocoli are și multă vitamina B5 și C, cruciale pentru sistemul imunitar.

Kiwi și lămâie - Atunci când fumezi, capacitatea de a absorbi vitaminele A, C și E este compromisă. Acestea vă ajută să vă "reparați" după ce vă lasați de fumat.

Ceaiul verde - Fumatul duce la pierderea lichidelor din corp, iar ceaiul verde ajută la refacerea echilibrului. Acesta este util și în eliminarea nicotinei și poate înlocui acest obicei. O mulțime de oameni care beau cafea sau bere și fumează țigări pot înlocui acest obicei cu ceaiul verde.

Morcovii - Sunt bogați în vitamina A, C, K și B. Aceste vitamine sunt necesare pentru detoxifierea organismului și întăresc sistemul imunitar.

În articolul

Vrei să te lași de fumat? 5 alimente sănătoase care te ajută să elimini nicotina din corp în mod RAPID!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Bancă vs. Fidelis: Cât câștigi în plus dacă investești 100.000 de lei în titluri de stat față de un depozit bancar, timp de un an
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Funcția ChatGPT care a atras 1 milion de utilizatori într-o singură oră. Pentru ce opțiune există o „cerere biblică”
as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x