Vrei să trăiești mai mult? Află ce legătură există între talie și înălțime pentru a avea o viață lungă!

Cheia pentru o viață lungă stă în dimensiunea taliei. Cercetătorii de la Universitatea City din Londra au descoperit o formulă care poate prezice câți ani din viață pierdem din pricina obezității. Regula pare să se aplice indiferent de vârstă, sex sau etnie.

Aparent, pentru a trăi mai mult, mărimea taliei nu trebuie să depășească jumătate din înălțimea ta. Dacă talia ta se află în valorile normale, speranța de viață este una de 81 de ani.

Totuși, fiecare centimetru în plus îți poate scurta viața cu zile, luni sau chiar ani buni. Dr. Margaret Ashwell a explicat pentru Sunday Times că circumferința taliei este extrem de importantă pentru că ne arată cantitatea de grăsime centrată în corpul nostru. Aceasta din urmă este legată de nivelul mare de colesterol, diabet sau boli ale inimii. Medicul mărturisește că această formulă este mult mai bună decât indicele de masă corporală.