Vrei să trăiești mai mult? Uite ce mănâncă cea mai bătrână femeie din lume!

Misao Okawa are 116 ani și deține titlul de cea mai longevivă femeie în viață în Cartea Recordurilor. Secretul ei? Sushi preparat cu macrou.
Japoneza recunoaște că nu se dă în vânt după legume, dar îi plac foarte mult prăjiturile făcute în casă.

Nipona este, de asemenea, mare consumatoare de soia, care are o acțiune antioxidantă și care face ca menopauza să se instaleze mai greu la femei, dar să fie și mai ușor tolerată.

Okawa a rămas văduvă la doar 33 de ani și și-a crescut singură cei trei copii.

Ea nu a avut niciodată probleme grave de sănătate și nici nu a luat vreodată medicamente.