Home » Sănătate

Yogalates, sportul de care au nevoie toate femeile pe fugă

Publicat pe 02.04.2014 la 23:24 Actualizat pe 02.04.2014 la 23:39

De ce yogalates și nu aerobic? Pentru că sportul care îmbină yoga și pilates relaxează mult mai bine ca exercițiul pe muzică, îmbunătățind postura cât și starea de spirit

De ce yogalates și nu aerobic? Pentru că sportul care îmbină yoga și pilates relaxează mult mai bine ca exercițiul pe muzică, îmbunătățind postura cât și starea de spirit.

Instructorul Marga Bălan explică pas cu pas beneficiile acestui tip de fitness adorat de vedete în afară și recomandat persoanelor care petrec ore în șir la birou.

În articolul Yogalates, sportul de care au nevoie toate femeile pe fugă:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Și-a dat demisia și a renunțat la mașină ca să-și cumpere pământ. Afacerea cu care a dat lovitura

observatornews.ro

Și-a dat demisia și a renunțat la mașină ca să-și cumpere pământ. Afacerea cu care a dat lovitura

Porecla pe care Prințul Marco i-a dat-o ispitei Gabriella. Cum o alintă în fața celorlalți: „Am vrut să o dau…”

Porecla pe care Prințul Marco i-a dat-o ispitei Gabriella. Cum o alintă în fața celorlalți: „Am vrut să o dau…”

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Agentul AI care poate da telefoane în locul tău. Cum funcționează noul sistem Google

Agentul AI care poate da telefoane în locul tău. Cum funcționează noul sistem Google

Fiica lui Ion Țiriac s-a fotografiat cu „cel mai bun prieten” și și-a luat prin surprindere fanii

Fiica lui Ion Țiriac s-a fotografiat cu „cel mai bun prieten” și și-a luat prin surprindere fanii

Lista de analize pentru bărbații de peste 40 de ani care își doresc un copil

Lista de analize pentru bărbații de peste 40 de ani care își doresc un copil

Puya a reacționat, după ce i s-a spus că merge haotic pe bicicletă, în București. Ce spune despre cel care l-a filmat

Puya a reacționat, după ce i s-a spus că merge haotic pe bicicletă, în București. Ce spune despre cel care l-a filmat

Copiii care mănâncă mai puțin zahăr au șanse mai reduse să facă diabet: studiu

Copiii care mănâncă mai puțin zahăr au șanse mai reduse să facă diabet: studiu

Vârsta la care scade fertilitatea femeii. De ce nu se mai „prinde” sarcina?

Vârsta la care scade fertilitatea femeii. De ce nu se mai „prinde” sarcina?

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x