Zece alimente care te tin departe de raceala si gripa

Publicat pe 17.11.2010 la 10:37 Actualizat pe 17.11.2010 la 11:42

Daca te-a prins raceala sau gripa si nu mai ai nici pofta de mancare, alaturi de medicatie, o alimentatie potrivita te poate ajuta sa lupti impotriva simptomelor racelii. Asadar, iata care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta perioada pentru a scapa mai repede de raceala.

Usturoi
Aceasta leguma lupta eficient impotriva starilor febrile, prin continutul bogat de substante antivirale si antibacteriene. Cateii de usturoi contin o cantitate mare de sulf organic, care este un bactericid autentic, dar si garlicina si alicina, benefice impotriva stafilococilor.
Miere
Acest aliment contine antioxidanti cu efect antibacterial, foarte benefici in cazurile de tuse, dureri de gat si pentru decongestionarea cailor nazale.
Iaurt
Este cunoscut faptul ca iaurtul contine o substanta care lupta impotriva infectiilor si ajuta la fortificarea sistemului imunitar.
Mere si citrice
Aceste fructe intaresc sistemul imunitar si susutin organismul in lupta cu raceala si in prevenirea acesteia.
Gutui
Consumate ca atare, gutuile amelioreaza infectiile respiratorii, chiar si astmul.
Ridiche neagra
Sucul de ridichi negre in care ai pus putina sare este un remediu excelent impotriva afectiunilor respiratorii, gatului iritat sau nasului infundat.
Ciuperci
Prin continutul bogat de antioxidanti si selenium, ciupercile sunt un redutabil dusman al racelii, consumul lor avand efecte antivirale si antibacteriene.
Hrean
Hreanul este un remediu natural excelent impotriva racelii si gripei, atat pentru uz intern, cat si extern. Ca tratament intern sunt indicate siropul si tinctura de hrean, iar extern, cataplasmele cu hrean fac minuni.
Supa de pui
Un alt remediu impotriva racelii este supa de pui, preparata cu multe verdeturi, un adevarat antibiotic natural, care, consumata cat mai calda, ajuta la eliberarea cailor respiratorii.
Macese
In cazurile de gripa, raceala sau infectii acute ale cailor repiratorii, ceaiul de macese are efecte miraculoase, datorita continutului mare de vitamina C.
Citeste si Revista Felicia
sursa foto: sheknows.com
În articolul Zece alimente care te tin departe de raceala si gripa:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 11 iulie 2025. Capricornii sunt temători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 11 iulie 2025. Capricornii sunt temători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
EXCLUSIV. Bani de la stat pentru românii care-i toarnă pe evazionişti. În Grecia se plătesc şi 1.000 de euro
observatornews.ro
EXCLUSIV. Bani de la stat pentru românii care-i toarnă pe evazionişti. În Grecia se plătesc şi 1.000 de euro
Ștefan Iancu, actorul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, a făcut un pas important în carieră. Ce planuri are pentru vara asta
a1.ro
Ștefan Iancu, actorul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, a făcut un pas important în carieră. Ce planuri are pentru vara asta
Pui întreg la cuptor cu unt și ierburi aromate, pentru un prânz savuros
HelloTaste.ro
Pui întreg la cuptor cu unt și ierburi aromate, pentru un prânz savuros
Dacă te-ai născut în aceste luni, ai o aură magnetică. Ce arată experții
Catine
Dacă te-ai născut în aceste luni, ai o aură magnetică. Ce arată experții
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Kira Hagi a dezvăluit cine i-a dăruit cel mai copleşitor cadou la nunta cu Thomas Ferfelis
as.ro
Kira Hagi a dezvăluit cine i-a dăruit cel mai copleşitor cadou la nunta cu Thomas Ferfelis
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
DeParinti
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Tartă cu ciocolată albă și zmeură, elegantă și ușor de preparat
HelloTaste
Tartă cu ciocolată albă și zmeură, elegantă și ușor de preparat
close
x