4 TRUCURI pentru a opri căderea părului!
Publicat pe 04.02.2015 la 14:22 Actualizat pe 04.02.2015 la 15:01
Este firesc ca părul să cadă din când în când, însă nu este firesc să te trezești că după fiecare baie rămâi cu un pumn de fire de păr în mână
Este firesc ca părul să cadă din când în când, însă nu este firesc să te trezești că după fiecare baie rămâi cu un pumn de fire de păr în mână.
Dacă te îngrijorează această situație nu trebuie să intri în panică și poți merge chiar și la medic pentru a primi câteva sfaturi. Totuși, până să ajungi în cabinet, poți încerca cele 4 trucuri simple de a opri căderea părului:
1. Nu intra în panică. O cădere excesivă a părului poate fi semnul unei perioade stresante. Încearcă să ieși la plimbare, respirând adânc sau îmbrățișează pe cineva drag.
2. Reevaluează-ți rutina zilnică. Ai grijă ca produsele pe care le folosești să nu conțină sulfat de sodiu, clătește-te cu apă călduță și utilizează un balsam reparator. Evită să îți prinzi părul prea mult timp în coadă.
3. Nu evita o dietă sănătoasă. Specialiștii recomandă o dietă echilibrată care să includă vitamine (D, E, acizi grași Omega 3) și anti-oxidanți.
4. Odihnește-te. Somnul poate preveni pierderea prematură a părului.
