5 reguli simple pentru o igienă impecabilă în casă

Publicat pe 30.09.2020 la 12:47 Actualizat pe 30.09.2020 la 12:56

Zilnic, intrăm în contact cu numeroase bacterii care trăiesc în mediul înconjurător și chiar pe pielea sau în corpul nostru.

https://imgur.com/bFSFu8L via Shutterstock

Cele mai multe sunt benefice, esențiale pentru sănătate, dar există și unele microorganisme dăunătoare, pe care trebuie să le evităm.

Persoanele cu boli cronice sau cu sistem imunitar slăbit sunt, în special, vulnerabile la virusuri și bacterii, de aceea igiena personală, dar și curățenia locuinței sunt foarte importante. Din fericire, există soluții simple și accesibile prin care poți menține casa perfect curată și igienizată, fără să fie nevoie să cheltuiești o avere. Iată câteva sfaturi pe care le poți aplica și tu.

1. Lasă încălțămintea la intrare

Descălțarea la intrarea în casă trebuie să devină o regulă clară, inclusiv pentru musafiri. Nu este vorba doar de murdăria vizibilă pe care pantofii o pot duce în casă. Talpa încălțămintei poate aduce în interior, pe lângă noroi sau praf, bacterii periculoase, cum este Clostridium difficile, care afectează sistemul digestiv.

De aceea, este obligatoriu să amenajezi pe coridorul de la intrare o zonă unde oricine intră să se poată descălța ușor și să lase acolo încălțămintea. În acest mod, vei preveni contaminarea întregii locuințe.

2. Scapă de praf

Praful care se acumulează rapid în casă poate purta numeroși alergeni, care pot să provoace infecții ale pielii sau probleme respiratorii. Ca să scapi de praf, trebuie să aerisești zilnic fiecare încăpere, să aspiri întreaga locuință cel puțin o dată pe săptămână și să ștergi bine praful ori de câte ori este nevoie.

3. Spală bine podeaua

În mod normal, aspirarea și spălarea podelei o dată pe săptămână sunt de ajuns pentru o igienizare corectă a locuinței. Ar fi bine să folosești detergenți profesionali, care sunt mai eficienți și țin departe bacteriile periculoase care se pot înmulți pe podea - cum sunt Staphylococcus aureus și Clostridium difficile. Însă, dacă ai copii mici sau persoane alergice, trebuie să acorzi o mare atenție curățeniei și să speli podelele mai des.

4. Schimbă des așternuturile

Lenjeria de pat ascunde acarieni și resturi de piele moartă, care pot provoca alergii. Specialiștii recomandă schimbarea așternuturilor cel puțin o dată la două săptămâni, iar spălarea lor să se facă la o temperatură de 40 de grade Celsius. De asemenea, pernele, cuverturile, pilotele și păturile trebuie curățate o dată la câteva luni, pentru că și în ele se acumulează praf și bacterii.

5. Igienizează regulat baia

Nu este deloc surprinzător că baia este unul dintre locurile unde se dezvoltă cei mai mulți germeni. De aceea, trebuie să igienizezi mai atent această încăpere, ca să scapi de virusurile și bacteriile periculoase, printre care cele mai întâlnite sunt Salmonella, Campylobacter, Norovirus și E. coli.

Curățarea corectă trebuie să includă, pe lângă spălarea toaletei, a chiuvetei și căzii de baie sau de duș, o igienizare frecventă a zonelor cel mai des atinse: bateriile, bazinul de WC și capul de duș, unde se pot dezvolta germeni care preferă mediul umed, cum sunt Legionella și Pseudomonas.

Dacă vei aplica aceste sfaturi simple, vei putea obține o curățare și igienizare perfectă a locuinței, fără să depui prea mult efort și fără cheltuieli inutile.

În articolul

5 reguli simple pentru o igienă impecabilă în casă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 februarie 2024. Leii sunt sfătuiți să-și caute fericirea. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
LIDL retrage mai mulţi biscuiţi care pot conţine metal. Au fost vânduţi în magazinele din toată ţara
a1.ro
VIDEO | Daniela Crudu, apariție rară la televizior alături de sora ei. Cum arată acum Ana Crudu, după ce a devenit mamă
HelloTaste.ro
Ruladă împletită cu șuncă și spanac. Rețetă de gustare savuroasă
Catine
Piept de pui mediteraneean. Rețetă de friptură marinată în iaurt
useit.ro
2 bărbați au păcălit Apple să le dea iPhone-uri în valoare de 3 milioane de dolari. Înșelătoria a fost descoperită recent
as.ro
„Regina din Timișoara” face senzație după ce i-a provocat o dramă amoroasă fiului lui Cristi Borcea. Cum se răsfață Denisa
MediCOOL
Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății
Spynews
Soția lui Gabi Stângău, distrusă de durere, după moartea violonistului. Mesajul emoționant postat de Diana Berințan: „Sensul vieții mele ești tu” / FOTO
DeParinti
Terci de ovăz pentru bebeluși. Rețeta simplă, gata în 10 minte
MediCOOL
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
HelloTaste
6 alimente recomandate pentru sănătatea creierului copilului tău, potrivit unui expert de la Harvard
x