Fitness la Neatza! Tabata - cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor

Publicat pe 27.04.2017 la 08:44

Tabata este unul dintre cele mai noi tipuri de antrenament în intervale. Mai exact, trebuie să execuți un exercițiu la intensitate maximă, timp de 20 sec., după care să iei o pauză de 10 sec., totul de 8 ori (timp de 4 min.).

În articolul Fitness la Neatza! Tabata - cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă
Catine.ro
Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă
Adrian Veştea, la Observator: "Nu am o listă de miniştri". Ce spune despre relaţia cu Nicuşor Dan
observatornews.ro
Adrian Veştea, la Observator: "Nu am o listă de miniştri". Ce spune despre relaţia cu Nicuşor Dan
Cât a costat rochia pe care a purtat-o Simona Halep la petrecerea de retragere din tenis. Fostul lider mondial a strălucit
a1.ro
Cât a costat rochia pe care a purtat-o Simona Halep la petrecerea de retragere din tenis. Fostul lider mondial a strălucit
Happy Channel
HelloTaste.ro
Happy Channel
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Apple a dezvăluit noua versiune AI a Siri. De ce nu va fi disponibilă în Europa
useit.ro
Apple a dezvăluit noua versiune AI a Siri. De ce nu va fi disponibilă în Europa
Iranianul Mohebi, gesturi şocante la gol. Suporterii au reacţionat: “Nemernic terorist”
as.ro
Iranianul Mohebi, gesturi şocante la gol. Suporterii au reacţionat: “Nemernic terorist”
Proprietățile medicinale ale consumului de lămâie. Cum îți poate completa dieta acest fruct citric
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale consumului de lămâie. Cum îți poate completa dieta acest fruct citric
Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”
Spynews
Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”
Cum să cureți pompa de sân
DeParinti
Cum să cureți pompa de sân
Alimente care pot provoca arsuri la stomac. Ce poate declanșa acest simptom digestiv
MediCOOL
Alimente care pot provoca arsuri la stomac. Ce poate declanșa acest simptom digestiv
Happy Channel | V2
HelloTaste
Happy Channel | V2
close
x