Home » Neatza cu Razvan si Dani

Fitness la Neatza! Tabata - cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor

Publicat pe 27.04.2017 la 08:44

Tabata este unul dintre cele mai noi tipuri de antrenament în intervale. Mai exact, trebuie să execuți un exercițiu la intensitate maximă, timp de 20 sec., după care să iei o pauză de 10 sec., totul de 8 ori (timp de 4 min.).

În articolul

Fitness la Neatza! Tabata - cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Primii români au votat în Noua Zeelandă

Ce regulă strictă i-a impus Victor Slav fiicei sale și a Biancăi Drăgușanu: „Mă manipulează. Încerc să îi explic”

Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat

Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări

Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura

Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”

Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze

Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei

Au început să intre banii pe cardurile educaționale. Peste 650.000 de părinți cu posibilități reduse vor primi câte 500 de lei

Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze

Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă

x