Ca în fiecare joi, specialiștii CulTour 2022 vin alături de Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman pentru a ne prezenta noi modalități prin care ne putem îmbunătăți stilul de viață. De data acestea este vorba despre importanța sportului în viața copiilor și cum poate mișcarea să îi aducă pe linia de plutire atunci când se simt pierduți. De asemenea, un stil alimentar sănătos este la fel de important pentru a păstra un echilibru constant.

Despre importanța sportului în viața copiilor la CulTour 2022

Pentru cei mai mulți dintre părinți, sportul în viața copiilor vine ca o împlinire personală din trecut. Cu toate acestea, dacă aceste etape nu sunt trăite și de cei mici atunci când este necesar, ele se pot transforma în clipe dificile de trăit. Pentru ca viața celor mici să se transforme într-o mai bună măsură, este necesar să îi lăsăm să își aleagă disciplina pentru care vor munci o bună perioadă de timp.

Andrei Mușat, antrenor de fitness și fost campion la Jiu Jitsu este de părere că un corp sănătos vine ca urmare a unei minți sănătoase ce este îndrumată cu claritate de către adulți. Împins de părinți încă de mic să se apuce de sport, specialistul nostru spune că nu regretă acest lucru. Încă de la vârsta de 8 ani a știut că drumul lui în viață nu se va opri după câteva antrenamente și că va continua în acest fel sănătos o bună parte din timp.

“A fost o chestier impusă de părinți la vârsta de 8 ani. Au vrut să nu pierd timpul aiurea și m-au trimis către sala de sport. Nu-mi aduc aminte altceva din copilărie, foarte puțin din spatele blocului. Am fost prins în zona asta încă de mic.”, își aduce aminte cu plăcere, Andrei Mușat. Acesta spune că sportul în viața copiilor reflectă viața lor viitoare. Aceștia pot ajunge la vârste înaintate și pot vedea mai ușor diferențele dintre o persoană care a făcut mișcare și una care nu.

Cum ne putem îndruma copiii către sport, aflăm de la specialiștii CulTour

Pe lângă sfaturile utile și informațiile relevante, Andrei Mușat îi îndrumă pe părinți să nu renunțe atunci când își doresc o carieră sportivă pentru copiii lor. Chiar dacă nu toată lumea va ajunge la un nivel excelent de performanță, fiecare suflet are nevoia de a cunoaște măcar o dată arta nobilă a sportului, indiferent de ramura sa.

“Sunt o sumedenie de opțiuni prin care să-i facem să fie atenți. În primul rând, să ne comportăm ca niște prieteni, dacă devenim autoritari, ei ne pun într-o bulă. Nu renunțăm. Dacă copilul vrea să stea pe tabletă, eu mă pun pe aceeași tabletă și mă joc în același timp cu el.”, spune Andrei Mușat, specialistul CulTour 2022.

Camelia Potec, un exemplu viu de perseverență și determinare, spune că alături de fiica și soțul său face întotdeauna sport în casă.

„M-am simțit rău că a ajuns copilul să-mi reproșeze că un lucru frumos de care ea era încântată, din cauza noastră n-a mai avut parte de el.”, a spus celebra sportivă.

• cultour 2022
• specialisti cultour
• interviu cultour
• criss si vlad
• alexandra gherman