Hrană pentru frumusețe! Topul alimentelor pentru unghii și păr sănătoase!
Publicat pe 22.01.2015 la 18:16
De multe ori părul friabil și unghiile care se exfoliază pot fi semnele unor carențe de vitamine și minerale
De multe ori părul friabil și unghiile care se exfoliază pot fi semnele unor carențe de vitamine și minerale. Pentru a combate astfel de efecte supărătoare este important să avem grijă să consumăm fructe și legume care conțin vitaminele A și C, siliciu, magneziu sau fier.
O dietă echilibrată este extrem de importantă pentru un păr sănătos și unghii asemenea.
