Hummus cu bețe de legume - O cină ușoară

Publicat pe 19.08.2020 la 08:17 Actualizat pe 19.08.2020 la 08:26

O cină ușoară te va ajuta să ai grijă de silueta ta și te vei putea odihni mult mai bine, având în vedre că digestia ta va funcționa rapid.

Hummus cu bețe de legume - O cină ușoară

Hummus cu bețe de legume - O cină ușoară

veglifestyle.ro

O cină ușoară te va ajuta să ai grijă de silueta ta și te vei putea odihni mult mai bine, având în vedre că digestia ta va funcționa rapid. Și dacă petreci și puțin timp în bucătărie pentru a o prepara, e și mai bine. Pentru cei mici, cina colorată va arăta ca o joacă, dar ea vine cu multe vitamine la pachet.

Hummus cu bețe de legume

Ingrediente

Mod de preparare

Se blenduiesc năutul fiert împreună cu tahini, apa, sarea și lămâia și se mixează până obții o pastă cremoasă. În loc să îl servești cu pâine, e mult mai sănătos să îl mănânci cu bețe din legume precum castravete, morcov și ardei kapia, alături de o salată de roșii. O porție are doar 300 calorii.

Sursă: veglifestyle.ro

Citește și: Paste cu tofu copt si spanac- Sănătatea de Marți Cous Cous cu legume coapte – Deliciul de luni

În articolul

Hummus cu bețe de legume - O cină ușoară

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • ieri la 18:02
Can Yaman și Diletta Leotta, în vacanțe separate. Actorul fermecător se distrează în jacuzzi, la înălțime, frumoasa jurnalistă este cu prietenele
iSerial • ieri la 17:42
Cine este Demet Evgar, actrița care o joacă pe Cemre Kayabeyli în Flăcările Destinului
Happy People • ieri la 13:53
Descoperirea făcută de Thalia când se plimba pe plajă. Artista internațională a arătat tuturor ce a găsit
Happy People • pe 02.08 la 17:37
Andreea Marin, alături de Jennifer Lopez și Ben Affleck pe străzile din Italia. Imaginile cu vedetele au atras atenția la nivel internațional
Happy People • pe 02.08 la 17:36
Meghan Markle, Ducesa de Sussex, imagini rar văzute din copilărie. Cât de specială era soția Prințului Harry
Happy People • pe 02.08 la 13:36
Actorii din Adela, Mara Oprea, Oana Moșneagu și Vlad Gherman, fac spectacol pe plajă. Cum se distrează

PARTENERI

CaTine.RO
Cele mai dificile zodii. 3 nativi care au o personalitate greu de mulțumit
Observator
Primele imagini cu noile buletine cu cip, emise de astăzi la Cluj. Cum arată cărţile de identitate electronice
Antena 1
Gina Pistol a plecat în vacanță cu fiica sa. Cum s-a fotografiat prezentatoarea TV cu Josephine
CaTine.RO
Horoscopul zilei de 4 august 2021. Gemenii trebuie să fie mai atenți la cei din jurul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Retete fel de fel
Salată de cartofi cu ceapă roșie
ZU TV
#beef. O nouă vedetă de la noi i-a declarat război soțului Andrei. ”Băi, chem poliția, nu glumesc!”
Antena Sport
„Te urăște Laurențiu Reghecampf?” Anamaria Prodan a dat răspunsul fără sa stea pe gânduri! Dezvăluiri fără precedent din relația de cuplu
Antenastars
Cum a rămas Anca Serea fără terenurile moștenite de la primul soț/ VIDEO
Spynews
Imagini exclusive de la nunta Sandrei Izbașa cu Răzvan Bănică / FOTO