Salată de fasole roșie cu sos tahini

Publicat pe 02.04.2021 la 08:45 Actualizat pe 02.04.2021 la 12:33

E vineri și numeri orele până când vei începe relaxarea de weekend. Vrei să pregătești ceva bun, care să fie și rapid și sănătos.

Salată de fasole roșie cu sos tahini

Salată de fasole roșie cu sos tahini

veglifestyle.ro

E vineri și numeri orele până când vei începe relaxarea de weekend. Vrei să pregătești ceva bun, care să fie și rapid și sănătos. O salată delicioasă cu fasole roșie nu te va ține pentru mult timp în bucătărie. Iată cât de simplu se pregătește.

Salată de fasole roșie cu sos tahini

Ingrediente

-1 conservă de fasole rosie

-1/2 ardei galben tocat

-1/2 ardei roșu tocat

-1 leg de ceapă verde

-6 roșii cherry

-puțină varză tăiată fâșii mici

-20g caju copt sau tras puțin la tigaie

-1 ridiche tăiată cubulețe

-avocado (optional)

-ceapă roșie (optional)

Pentru dressing:

-3 lg de sos tahini

-1/2 leg de mărar

-10 lg de lapte vegetal

Mod de preparare

Se amestecă toate legumele într-un bol. Sosul se pregătește blenduind toate ingredientele pentru sos, iar apoi acesta se adaugă în bol, peste legume. Simplu, nu? Salata se servește rece, cu pâine prăjită sau crutoane.

Sursă: veglifestyle.ro

Citește și: Legume coapte cu tofu crocant Salată cu bulgur și cartof dulce copt - Ceva ușor, de vară

În articolul Salată de fasole roșie cu sos tahini:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit
Catine.ro
Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit
Scuza unui turist salvat de la înec, în Eforie Nord: "M-a luat valul"
observatornews.ro
Scuza unui turist salvat de la înec, în Eforie Nord: "M-a luat valul"
De ce se teme Meghan Markle odată cu întoarcerea în Marea Britanie. Ce a dezvăluit un apropiat al soției prințului Harry
a1.ro
De ce se teme Meghan Markle odată cu întoarcerea în Marea Britanie. Ce a dezvăluit un apropiat al soției prințului Harry
Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților
HelloTaste.ro
Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Noile imagini cu Grand Theft Auto VI au uimit fanii. Ce au dezvăluit despre jocul mult așteptat
useit.ro
Noile imagini cu Grand Theft Auto VI au uimit fanii. Ce au dezvăluit despre jocul mult așteptat
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
as.ro
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
Factori de risc pentru obezitate. Ce te poate face să acumulezi mai multe kilograme în plus
MediCOOL
Factori de risc pentru obezitate. Ce te poate face să acumulezi mai multe kilograme în plus
Alina Pușcău a spus ce schimbări a observat, după ce a început tratamentul. Astăzi a făcut a doua sesiune
Spynews
Alina Pușcău a spus ce schimbări a observat, după ce a început tratamentul. Astăzi a făcut a doua sesiune
Cum să ai un weekend relaxant în familie fără stres
DeParinti
Cum să ai un weekend relaxant în familie fără stres
Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum
MediCOOL
Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
HelloTaste
Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian
close
x