Salată de fasole roșie cu sos tahini

Publicat pe 02.04.2021 la 08:45 Actualizat pe 02.04.2021 la 12:33

E vineri și numeri orele până când vei începe relaxarea de weekend. Vrei să pregătești ceva bun, care să fie și rapid și sănătos.

Salată de fasole roșie cu sos tahini

Salată de fasole roșie cu sos tahini

veglifestyle.ro

E vineri și numeri orele până când vei începe relaxarea de weekend. Vrei să pregătești ceva bun, care să fie și rapid și sănătos. O salată delicioasă cu fasole roșie nu te va ține pentru mult timp în bucătărie. Iată cât de simplu se pregătește.

Salată de fasole roșie cu sos tahini

Ingrediente

-1 conservă de fasole rosie

-1/2 ardei galben tocat

-1/2 ardei roșu tocat

-1 leg de ceapă verde

-6 roșii cherry

-puțină varză tăiată fâșii mici

-20g caju copt sau tras puțin la tigaie

-1 ridiche tăiată cubulețe

-avocado (optional)

-ceapă roșie (optional)

Pentru dressing:

-3 lg de sos tahini

-1/2 leg de mărar

-10 lg de lapte vegetal

Mod de preparare

Se amestecă toate legumele într-un bol. Sosul se pregătește blenduind toate ingredientele pentru sos, iar apoi acesta se adaugă în bol, peste legume. Simplu, nu? Salata se servește rece, cu pâine prăjită sau crutoane.

Sursă: veglifestyle.ro

Citește și: Legume coapte cu tofu crocant Salată cu bulgur și cartof dulce copt - Ceva ușor, de vară

În articolul Salată de fasole roșie cu sos tahini:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 27 ianuarie 2026. Taurii privesc optimiști spre viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 27 ianuarie 2026. Taurii privesc optimiști spre viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Vremea 26 ianuarie - 8 februarie 2026. Frigul mai dă o lovitură; temperaturi oscilante de la o zi la alta
observatornews.ro
Vremea 26 ianuarie - 8 februarie 2026. Frigul mai dă o lovitură; temperaturi oscilante de la o zi la alta
Cum arată mama Mădălinei Ghenea. Constanța a însoțit-o pe fiica sa la tribunal, într-un proces de 5 milioane de euro
a1.ro
Cum arată mama Mădălinei Ghenea. Constanța a însoțit-o pe fiica sa la tribunal, într-un proces de 5 milioane de euro
Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină
HelloTaste.ro
Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Apple ar pregăti lansarea unui dispozitiv nou în 2027. Ce ar putea face tehnologia de purtat
useit.ro
Apple ar pregăti lansarea unui dispozitiv nou în 2027. Ce ar putea face tehnologia de purtat
Cum a ajuns celebră văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu după ce a făcut o avere de un milion de euro
as.ro
Cum a ajuns celebră văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu după ce a făcut o avere de un milion de euro
Proprietățile medicinale ale fructelor de acai. Ce schimbări benefice pot aduce dietei
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale fructelor de acai. Ce schimbări benefice pot aduce dietei
Cel mai temut criminal în serie din România a vorbit despre cazul lui Mario Berinde. Pe cine consideră vinovat pentru tragedie
Spynews
Cel mai temut criminal în serie din România a vorbit despre cazul lui Mario Berinde. Pe cine consideră vinovat pentru tragedie
3 motive alarmante pentru care mulți copii trec prin criza vârstei mijlocii la 12 ani
DeParinti
3 motive alarmante pentru care mulți copii trec prin criza vârstei mijlocii la 12 ani
De ce e atât de importantă ora la care iei micul dejun. Ce impact poate avea asupra sănătății
MediCOOL
De ce e atât de importantă ora la care iei micul dejun. Ce impact poate avea asupra sănătății
Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie
HelloTaste
Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie
close
x