Supă cremă de cartof dulce, păstârnac și smântână

Publicat pe 28.08.2020 la 08:12 Actualizat pe 28.08.2020 la 08:21

Un altfel de supă, diferită de ce ai gustat până acum, este una care îți va pune la încercare papilele gustative și te va delecta cu arome.

Supă cremă de cartof dulce, păstârnac și smântână

Supă cremă de cartof dulce, păstârnac și smântână

veglifestyle.ro

Un altfel de supă, diferită de ce ai gustat până acum, este una care îți va pune la încercare papilele gustative și te va delecta cu arome. Supa cremă de cartof dulce cu păstârnac e foarte sănătoasă și aduce beneficii sistemului imunitar. Pe final de săptămână ai nevoie de un preparat care să te energizeze.

Supă cremă de cartof dulce, păstârnac și smântână

Ingrediente

-200g de cartofi dulci ( fierți înainte)

-1 păstârnac ( fiert înainte)

-1 cățel de usturoi

-1 lgt de curry

-1 lgt de mix legume uscate (vegeta)

-100 ml lapte vegetal neîndulcit ( sau apa în care ai fiert legumele)

-100g smântână

Mod de preparare

După ce ai fiert cartofii dulci și păstrârnacul, lasă-le la răcit și apoi adăugă-le în blender cu apă sau lapte vegetal, curry, sare după gust și puțină smântână. Supa se servește caldă.

Sursă: veglifestyle.ro

Citește și: Chiftele cu linte roșie, legume și cartofi la cuptor Tofu copt cu păstăi și sos chilli

În articolul Supă cremă de cartof dulce, păstârnac și smântână:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 3 iulie 2025. Leii se simt puternici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 3 iulie 2025. Leii se simt puternici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Economist, despre măsurile de austeritate: M-aș fi bucurat ca primele tăieri să fie subvențiile partidelor
observatornews.ro
Economist, despre măsurile de austeritate: M-aș fi bucurat ca primele tăieri să fie subvențiile partidelor
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
a1.ro
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
Ștrudel cu cartofi și cașcaval. O variantă sărată a ștrudelului vienez
HelloTaste.ro
Ștrudel cu cartofi și cașcaval. O variantă sărată a ștrudelului vienez
Regele Charles și-a întâmpinat oaspeții la Palatul Holyroodhouse. Cum arată după speculațiile despre starea sa de sănătate
Catine
Regele Charles și-a întâmpinat oaspeții la Palatul Holyroodhouse. Cum arată după speculațiile despre starea sa de sănătate
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic
MediCOOL
Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
DeParinti
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
MediCOOL
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
Cobbler cu caise și lavandă. Un desert rustic și aromat
HelloTaste
Cobbler cu caise și lavandă. Un desert rustic și aromat
close
x