Tartă delicioasă cu fructe caramelizate

Publicat pe 12.03.2021 la 09:19 Actualizat pe 31.03.2021 la 15:40

veg lifestyle

Pentru că astăzi este abia miercuri, iar weekend-ul nu se grăbește foarte tare să vină, meriți un mic răsfăț în mijloc de săpămână. Cei de la Veg Lifestyle au pregătit o rețetă perfectă de dulce sănătos, care nu se va depune peste munca ta de la sală.

Timp de preparare: 30 de minute

Porții: 2 tarte

Ingrediente

Blat

50g făină de ovăz

50 g făină pentru prăjituri (puteți folosi și integrală)

1 lg ulei de cocos

2 lg lapte de migdale (sau orice alt lapte vegetal)

1 plic de zahăr vanilat

Umplutură fructe:

2 pere dulci (plus două capșuni, dacă doriți varianta de mix)

1 plic zahăr vanilat

50ml lapte de migdale

1 lg sirop de agave (arțar sau orice alt îndulcitor)

Mod de preparare

Blatul: Într-un bol amestecați ingredientele pentru blat până ce obțineți o compoziție sfărămicioasă. Apoi așezați blatul în forme speciale de tarte și puneți-le la copt. Cuptorul se preîncălzește la treapta 5 (200C). Coaceți tartele în jur de 10-15 minute, în funcție de cuptorul pe care îl aveți.

Umplutura: Perele le tăiați cubulețe, apoi le adăugați într-un recipient împreună cu celelalte ingrediente și le gătiți la foc mic până ce devin lipicioase. Când blatul este gata așezați compoziția cu fructe și mai coaceți încă 5-7 minute. Când sunt gata le lăsați la răcit.

Poftă bună!

Citește și: Ardei umpluți cu quinoa și avocado Tăiței Chinezești- Rețetă delicioasă ca la restaurant

În articolul

Tartă delicioasă cu fructe caramelizate

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

CulTOUR • la 18:05
CulTour 2021: Daniel Nuță, despre atmosfera de pe platourile Adela și noul personaj
Happy People • la 13:29
Laura Zapada împărtășește imagini cu vindecările dureroase ale bunicii sale
Cuisine • la 08:37
Budincă de ciocolată – Deliciu dulce
CulTOUR • ieri la 17:03
CulTour 2021: Răzvan Alexe, întrebări fulger despre preferințele actorului
Happy People • ieri la 14:43
Thalia într-o ipostază inedită. Fotografia care i-a distrat pe fani
Cuisine • ieri la 13:47
Tăiței soba din hrișcă cu legume

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 15 aprilie 2021. Taurii au parte de succes profesional. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Observator
Ciclonul tropical Seroja a ras un oraş întreg de pe faţa pământului, în Australia. Autorităţi: "Copaci uriaşi s-au rupt ca morcovii"
Antena 1
Adrian Mutu, mesaj emoționant pentru fiul său cel mic. Cât de mult a crescut și cu cine seamănă Tiago
ZU TV
Ca-ntre dive! Cardi B are la follow o artistă de la noi. Ghicești despre cine este vorba?
ZU TV
#NewCoupleAlert. G-Eazy și Ashley Benson s-au împăcat? Uite ce i-a dat de gol!
Retete fel de fel
Ciorbă de ștevie cu lobodă și leuștean
CaTine.RO
Rețetă de clătite cu banane. Cum obții un desert delicios în mai puțin de 10 minute
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Noi detalii din războiul dintre Nicoleta Voicu și Gheorghe Turda: „Vânătăi pe corp. Am avut și hemoragii nazale”/ VIDEO
Spynews
Sergiu, tatăl călăreț, spune adevărul, după ce a vândut casa din donațiile de la Cătălin Moroșanu! De ce a fost nevoit să ia această decizie