Tartă delicioasă cu fructe caramelizate

Publicat pe 12.03.2021 la 09:19 Actualizat pe 31.03.2021 la 15:40

veg lifestyle

Pentru că astăzi este abia miercuri, iar weekend-ul nu se grăbește foarte tare să vină, meriți un mic răsfăț în mijloc de săpămână. Cei de la Veg Lifestyle au pregătit o rețetă perfectă de dulce sănătos, care nu se va depune peste munca ta de la sală.

Timp de preparare: 30 de minute

Porții: 2 tarte

Ingrediente

Blat

50g făină de ovăz

50 g făină pentru prăjituri (puteți folosi și integrală)

1 lg ulei de cocos

2 lg lapte de migdale (sau orice alt lapte vegetal)

1 plic de zahăr vanilat

Umplutură fructe:

2 pere dulci (plus două capșuni, dacă doriți varianta de mix)

1 plic zahăr vanilat

50ml lapte de migdale

1 lg sirop de agave (arțar sau orice alt îndulcitor)

Mod de preparare

Blatul: Într-un bol amestecați ingredientele pentru blat până ce obțineți o compoziție sfărămicioasă. Apoi așezați blatul în forme speciale de tarte și puneți-le la copt. Cuptorul se preîncălzește la treapta 5 (200C). Coaceți tartele în jur de 10-15 minute, în funcție de cuptorul pe care îl aveți.

Umplutura: Perele le tăiați cubulețe, apoi le adăugați într-un recipient împreună cu celelalte ingrediente și le gătiți la foc mic până ce devin lipicioase. Când blatul este gata așezați compoziția cu fructe și mai coaceți încă 5-7 minute. Când sunt gata le lăsați la răcit.

Poftă bună!

Citește și: Ardei umpluți cu quinoa și avocado Tăiței Chinezești- Rețetă delicioasă ca la restaurant

În articolul

Tartă delicioasă cu fructe caramelizate

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 ianuarie 2025. Gemenii sunt sfătuiți să scoată altruismul la iveală. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Conceptul care se află într-un singur oraș din România. Primăria a investit un milion de euro: "Mai la îndemână"
a1.ro
Florin Salam, internat în spital! Soția manelistului le cere tuturor să se roage pentru el
HelloTaste.ro
Ciorbă de cartofi cu pipote de pui. Rețetă pentru un prânz consistent
Catine
Zodii care s-ar putea să aibă nevoie de bani până la finalul lunii ianuarie 2025. Nativii care au nevoie de sprijin financiar
useit.ro
Tesla a depășit Audi în 2024. Câte vehicule a vândut în 12 luni
as.ro
Ion Ţiriac, anunţul momentului despre lovitura de proporţii dată de David Popovici! Ce s-a întâmplat după controversa uriaşă în care a fost implicat
MediCOOL
Metode de îmbunătățire a antrenamentelor de fitness. Ce poți face pentru a te menține în formă
Spynews
Cum va arăta nunta lui Kamara și a Gabriellei Nastas. Cântărețul și-a cerut iubita în căsătorie în noaptea de Revelion
DeParinti
Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public: strategii utile pentru părinți
MediCOOL
Remedii naturale pentru a combate inflamația. Cum pot acționa împotriva simptomelor
HelloTaste
Chateaubriand. Cea mai fragedă friptură de vită, după o rețetă franțuzească
x