Tăiței Chinezești- Rețetă delicioasă ca la restaurant

Publicat pe 16.03.2021 la 16:42 Actualizat pe 16.03.2021 la 10:38

veg lifestyle

Schimbăm puțin continentul și ne îndreptăm spre Asia, mai exact în tradiționala China. Țara recunoscută pentru celebrii tăiței cu legume. Astăzi, alături de minunatele rețete ale celor de la Veg Lifestyle, încercăm gusturi și delicatese chinezești .

Ingrediente

-100g tăiței chow mein (sau alți tăiței preferați chinezești)

-200g broccoli crud

-2 frunze mangold fresh (sau puteți pune și bok choi)

-1 morcov (tăiat feliuțe)

-1 ceapă roșie (tăiată fâșii)

-3 lg sos de soya

-2 buc usturoi fresh

-1/2 ardei chilli

-1 lgt semințe de susan

-1 lg ulei

-50 ml apă filtrată

-1 ceapă verde

Mod de preparare

Căliți legumele în tigaia încinsă cu 1 lingură de ulei pentru aproximativ 10 min, la foc mediu. După 10 minute, adăugați 50 ml de apă, sosul de soia și cățeii de usturoi. Tăițeii îi fierbeți conform instrucțiunilor de pe ambalaj. La final adîugați semințele de susan, ardeiul chilli și ceapa verde.

Serviți pastele calde sau la temperatura camerei.

Poftă bună!

Citește și: Cina de Vineri: Fusilli integrale cu sos alfredo Biscuiți cu ovăz cu aromă de banană

În articolul Tăiței Chinezești- Rețetă delicioasă ca la restaurant :
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 16 aprilie 2025. Balanțele își regăsesc pofta de viață. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Sfânta şi Marea Miercuri din Săptămâna Patimilor. Tradiţii şi obiceiuri în ziua în care Iisus a fost trădat de Iuda
a1.ro
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în perioada 15-20 aprilie 2025, potrivit horoscopului. Află când îți merge bine
HelloTaste.ro
Cozonac Babka cu mac și nuci. Un dans între tradiție și rafinament
Catine
Cât timp se fierbe carnea de pui pentru salata de boeuf? Pașii ca să obții cea mai bună salată de boeuf
useit.ro
Blue Origin a făcut istorie cu primul echipaj feminin care a ajuns în spațiu. La bord s-au aflat Katy Perry și partenera lui Jeff Bezos
as.ro
Ce scrie, de fapt, în buletinul lui Ion Ţiriac. Care este numele real al magnatului român
MediCOOL
Cum influențează modul de preparare sănătatea organismului. Care sunt sfaturile farmaciștilor pentru o alimentație echilibrată
Spynews
Singurele imagini cu casa în care locuiește David Pușcaș: ”V-am primit în haos că aseară am făcut live” / GALERIE FOTO
DeParinti
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
MediCOOL
Ce este indicat să știi despre prăjire. Cum poți folosi această metodă de gătit într-un mod mai sănătos
HelloTaste
Ciocolată de casă în foi de napolitană – Rețetă clasică
close
x