VIDEO! Obiceiuri bune si proaste in alimentatie

Romanilor le place sa manance, s-o recunoastem. Si de cele mai multe ori, mananca extrem de nesanatos. Iata o lista a obiceiurilor culinare proaste, la noi in popor. Dar si a celor bune.

Daca e sa o luam pe categorii de varsta, batranii sunt cei mai expusi. Ei sunt zgarciti cand vine vorba de consumul de fructe, ei le consuma numai pe cele de sezon. Nu isi iau citrice, esentiale in sezonul rece.

Alimentatia batranilor:
- legume de sezon;
- putina carne;
- fructe romanesti.

La polul opus se gaseste populatia tanara. Acestia castiga mai bine, fac mai multa miscare si au posibilitatea dea a se duce si in supermarketuri.

Alimentatia populatiei active:
- mancare de-a gata sau semipreparata;
- fast-food.

Foto: haydengems.org