VIDEO! Postul Craciunului - alege alimente hranitoare si sanatoase!

Publicat pe 17.11.2010 la 00:11 Actualizat pe 17.11.2010 la 01:41

Post pentru suflet, dar de ce nu si pentru trup? Pentru unii, mai ales pentru doamne, postul Craciunului este un motiv bun pentru a mai da jos cateva kilograme. Gresit, spun preotii, dar si medicii. Degeaba nu mancam "de dulce" daca nu postim si spiritual. Iar un post excesiv nu ne scapa de kilograme, ci ne poate imbolnavi.

Suntem chemati sa ne abtinem si de la bucate dar si de la pacate. Asta spun preotii cand vorbesc despre penitenta culinara care precede sarbatorile mari. Cati dintre noi insa mai tinem cont de invataturile bisericesti cand ne hotaram sa tinem post? Obisnuinta, dorinta de a avea o silueta mladioasa iau locul mantuirii morale si spirituale.

Asadar, spun preotii, sa nu confundam postul cu o cura de slabire chiar daca medicii spun ca face bine organismului. A ne biciu organismul printr-o alimentatie monotona sau cantitativ foarte scazuta este o mare greseala si ne expune la imbolnavire.

Si nici intr un caz nu ne scapa de kilograme. Dimpotriva. Orezul, cartofii, pastele sau painea, consumate frecvent, nu sunt nici pe departe alimentele recomandate intr-o cura de slabire.

Unele produse care sunt vandute ca find de post, cum ar fi crenvustii de soia sau pateul, pot sa contina cantitate foarte mare de sare.

Diabeticii nu trebuie sa exagereze cu orezul, cartofii sau painea. Medici recomanda ca in aceasta perioada religia sa mearga mana in mana cu medicina - postul nu inseamna infometare ci infranarea placerilor.

Urmareste si a1.ro

Foto: lisarigbyphotography.com

În articolul

VIDEO! Postul Craciunului - alege alimente hranitoare si sanatoase!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 28 aprilie 2024. Leii au nevoie de o vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Judeţele care se vor dezvolta puternic. Proiectul de infrastructură care va transforma estul României
a1.ro
Cum l-a cucerit Yasmine pe Pepe și cum gestionează ei tensiunile din căsnicie. Artistul nu mai visa la o relație după divorț
HelloTaste.ro
7 rețete cu pește de Florii. Cele mai bune preparate pe care poți să le pui pe masă
Catine
Zodia nefericită a lunii mai 2024. Ea are cele mai multe probleme din cauza stresului
useit.ro
Boala „zombie” care a trecut de la animale la oameni. Deja ar fi făcut 2 victime
as.ro
Decizia radicală luată de fiica cea mare a lui Cristi Borcea, la 20 de ani. Momentul care îi poate schimba total viaţa
MediCOOL
Ce este stomatologia estetică. Cum poți îmbunătăți aspectul danturii
Spynews
Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea lui Viorel Lis. În ce stare este fostul primar
DeParinti
Cea mai bună tehnică de adormire a copilului. Cum poți să-i oferi un somn de calitate
MediCOOL
Efectele sedentarismului sunt mai grave decât ai crede. Ce se întâmplă când stai 8 ore pe scaun
HelloTaste
Gem de rubarbă. Rețeta unui gem cu gust dulce-acrișor
x