VIDEO! Postul Craciunului - alege alimente hranitoare si sanatoase!

Publicat pe 17.11.2010 la 00:11 Actualizat pe 17.11.2010 la 01:41

Post pentru suflet, dar de ce nu si pentru trup? Pentru unii, mai ales pentru doamne, postul Craciunului este un motiv bun pentru a mai da jos cateva kilograme. Gresit, spun preotii, dar si medicii. Degeaba nu mancam "de dulce" daca nu postim si spiritual. Iar un post excesiv nu ne scapa de kilograme, ci ne poate imbolnavi.

Suntem chemati sa ne abtinem si de la bucate dar si de la pacate. Asta spun preotii cand vorbesc despre penitenta culinara care precede sarbatorile mari. Cati dintre noi insa mai tinem cont de invataturile bisericesti cand ne hotaram sa tinem post? Obisnuinta, dorinta de a avea o silueta mladioasa iau locul mantuirii morale si spirituale.

Asadar, spun preotii, sa nu confundam postul cu o cura de slabire chiar daca medicii spun ca face bine organismului. A ne biciu organismul printr-o alimentatie monotona sau cantitativ foarte scazuta este o mare greseala si ne expune la imbolnavire.

Si nici intr un caz nu ne scapa de kilograme. Dimpotriva. Orezul, cartofii, pastele sau painea, consumate frecvent, nu sunt nici pe departe alimentele recomandate intr-o cura de slabire.

Unele produse care sunt vandute ca find de post, cum ar fi crenvustii de soia sau pateul, pot sa contina cantitate foarte mare de sare.

Diabeticii nu trebuie sa exagereze cu orezul, cartofii sau painea. Medici recomanda ca in aceasta perioada religia sa mearga mana in mana cu medicina - postul nu inseamna infometare ci infranarea placerilor.

Urmareste si a1.ro

Foto: lisarigbyphotography.com

În articolul

VIDEO! Postul Craciunului - alege alimente hranitoare si sanatoase!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina
a1.ro
Horoscop weekend 23- 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
HelloTaste.ro
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat
Catine
Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări
useit.ro
Grevă pornită de un robot. Cum a convins mașinăria alți 12 roboți să își părăsească postul de lucru
as.ro
Cum a ajuns marea iubire a lui Ion Ţiriac să deţină o afacere uriaşă: „M-a ajutat, cu siguranţă!”
MediCOOL
Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
DeParinti
Au început să intre banii pe cardurile educaționale. Peste 650.000 de părinți cu posibilități reduse vor primi câte 500 de lei
MediCOOL
Medicamentele pentru diabet pot ajuta la reducerea dependenței de alcool. Un studiu a evaluat efectele administrării lor în organism
HelloTaste
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă
x