Alimente care îți pun în pericol sănătatea! Cum te ferești de CAPCANELE POSTULUI
Publicat pe 17.11.2016 la 22:49 Actualizat pe 19.11.2016 la 16:04
Criss si Vlad s-au hotarat sa tina post, insa abia dupa ce s-au intors de la cumparaturi au descoperit ca in sacosa lor se regaseau cateva dintre cele mai nocive capcane ale postului.
Sportul fără o alimentație corespunzătoare nu are niciun efect benefic asupra organismului. Cu toate că depui efort fizic constant, s-ar putea ca rezultatele să nu se observe dacă, între timp, continui să mănânci o mulțime de produse nesănătoase. De altfel, combinația dintre sport și o alimentație corectă trebuie menținută în tot timpul anului și, îndeosebi, în perioada posturilor, când corpul are tendința să fie mai slăbit, din cauza lipsei proteinelor de origine animală.
La ”Slăbește-mă, Brumă!”, Carmen a supus unei analize amănunțite plasa de cumpărături a lui Vlad.
”O să fii mândră de noi”, s-a lăudat Criss. ”Vrem să ținem post, așa că am cumpărat o mulțime de produse bio”, i-a explicat ea lui Carmen Brumă.
Entuziasmul lui Vlad a dispărut rapid, în momentul în care Carmen Brumă și-a dat verdictul în privința cumpărăturilor lui. O mulțime de alimente nesănătoase, printre care se numără șnițelele de soia și pateul vegetal, două produse des consumate, dar extrem de nocive dacă organism.
”Setul de analize este obligatoriu într-o astfel de perioadă”, a recomandat Carmen Brumă.
Urmărește clipul de mai sus pentru a afla care sunt capcanele postului și cum le poți evita, pentru a nu-ți pune în pericol sănătatea.
