Carmen Brumă continuă să ofere telespectatorilor ”Happy Day” sfaturi despre nutriție și sănătate. Pe lângă nenumăratele exerciții pe care le prezintă în fiecare ediție a ”Happy Fitness”, vedeta știe că un corp sănătos se menține în formă doar cu ajutorul unei alimentații corecte. Nu ezită niciodată și oferă din trucurile ei și colegilor de echipă, ori de câte ori are ocazia.

”Pentru voi, în premieră, chipsuri sănătoase pentru crănțănit la film!” i-a anunțat Carmen Brumă pe Criss și Vlad.

Surprinzător, popcornul este o gustare rezonabilă. Nu este atât de nesănătos pe cât crezi, mai ales dacă este consumat în cantități moderate. Importantă este cantitatea de ulei folosită la gătit. La fel de important este și vasul în care este preparată această gustare. Atenție însă! Sfatul oferit de Carmen Brumă în privința floricelelor de porumb este valabil doar pentru cel pregătit în casă. Snacks-urile gata ambalate, p care le găsești peste tot în comerț, conțin o mulțime de alte adaosuri. Ele transformă produsul într-o bombă calorică.