Care sunt criteriile pe care trebuie să le urmezi pentru o cură de slăbire potrivită?
Publicat pe 12.10.2016 la 23:16 Actualizat pe 15.10.2016 la 17:35
Carmen Bruma vine cu cateva criterii ce te vor ajuta in alegerea dietei perfecte.
„Slăbește-mă Brumă” vine cu noi subiecte despre dieta de slăbire.
De această dată, Carmen Brumă vine cu sfaturi pentru Criss și Vlad. Pentru o cură de slăbire perfectă, este nevoie de anumite criterii.
- O dietă nu trebuie să excludă glucide, lipide și proteine
- Este important ca dieta să fie compatibilă cu tine
- Ai nevoie de energie
- O cură de slăbire trebuie să formeze un obicei alimentar sănătos pe parcursul vieții.
Pentru mai multe informații despre ce dietă ți se potrivește și ce alegeri să faci, urmărește filmulețul de mai sus.
