HAPPY FITNESS IV. Porția zilnică de sport, la ”Happy Fitness”. Ce exerciții au mai învățat Criss și Vlad?
Publicat pe 08.09.2016 la 14:21 Actualizat pe 09.09.2016 la 00:16
O noua editie, o noua portie de miscare pentru Criss si Vlad. Ce exercitii inedite i-a invatat Carmen Bruma, de aceasta data?
”Simțiți că s-a îmbunătățit ceva în condiția voastră fizică?” i-a întrebat Carmen Brumă pe ”elevii” săi, Criss și Vlad.
A devenit deja o obișnuință ca, în fiecare nouă ediție a emisiunii ”Happy Day”, Carmen Brumă să-i mai învețe câteva exerciții fizice pe colegii săi, Criss și Vlad. Ea alege întotdeauna activități care să nu îi epuizeze, dar care să le pună în mișcare mușchii întregului corp.
”Da, suntem mai rezistenți! Poți să ne chinui mai mult!” au glumit cei doi.
La ”Happy Fitness”, Criss și Vlad au învățat câteva exerciții specifice pentru mușchii trunchiului. Aceștia sunt foarte importanți, deoarece ei susțin întregul corp. Antrenamentul de astăzi a fost unul cât se poate de inedit. Cu ajutorul unor prosoape, Criss, Vlad și Carmen Brumă și-au îndeplinit porția zilnică de efort fizic.
Urmărește videoclipul de mai sus pentru a învăța și tu cum să folosești un prosop banal, într-o activitate cum este sportul.
