HAPPY FITNESS - Sport ca la cazarmă! Cum arată un antrenament, la prima oră a dimineții

Publicat pe 07.10.2016 la 17:18 Actualizat pe 08.10.2016 la 11:18

Carmen Bruma a coborat militaria jos din pod, dupa ce a observat ca Vlad si Criss nu fac ceea ce trebuie. Pedeapsa a constat in exercitii fizice pentru cei doi.

Un antrenament reușit este acela făcut dis-de-dimineață! Aceasta este părerea multor antrenori de fitness, iar Carmen Brumă este și ea de acord. Pe lângă faptul că te vor ajuta să-ți păstrezi corpul tonifiat, ”exercițiile de la ora 8” îți vor da și suficientă energie, în așa fel încât să faci față unei zile agitate.

La ”Happy Fitness”, Carmen Brumă i-a trezit pe colegii ei, Criss și Vlad, la o oră pe care cei doi o consideră potrivită pentru plimbări prin lumea viselor, nu alergări și exerciții de fitness. Cei doi s-au conformat rapid, mai ales după ce au descoperit o altă față a colegei lor de la ”Happy Day”.

”Sport ca la cazarmă!” s-au plâns Criss și Vlad.

Carmen Brumă a coborât milităria jos din pod, pentru că i-a găsit dormind pe Criss și Vlad. Așa că a hotărât să îi pedepsească. Și care este mustrarea favorită a lui Carmen Brumă? Bineînțeles, exercițiile fizice. Urmărește materialul video de mai sus pentru a urmări cum s-au purtat Criss și Vlad, după ce au executat pedeapsa până la capăt.

În articolul HAPPY FITNESS - Sport ca la cazarmă! Cum arată un antrenament, la prima oră a dimineții:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit
Catine.ro
Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit
Ilie Bolojan, socru mic. Cu cine s-a căsătorit fiica cea mare a fostului premier. "Nu este o nuntă de partid"
observatornews.ro
Ilie Bolojan, socru mic. Cu cine s-a căsătorit fiica cea mare a fostului premier. "Nu este o nuntă de partid"
Insula Iubirii nu se difuzează sâmbătă, 14 noiembrie 2026.Ce schimbare a intervenit în programul Antena 1 și când revine emisiunea
a1.ro
Insula Iubirii nu se difuzează sâmbătă, 14 noiembrie 2026.Ce schimbare a intervenit în programul Antena 1 și când revine emisiunea
Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos
HelloTaste.ro
Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
as.ro
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
Metode de prevenție a pneumoniei. Ce poți face pentru evita această boală pulmonară
MediCOOL
Metode de prevenție a pneumoniei. Ce poți face pentru evita această boală pulmonară
Anisia Gafton își sărbătorește ziua de naștere! Ce urare emoționantă i-a făcut soțul ei, Serghei
Spynews
Anisia Gafton își sărbătorește ziua de naștere! Ce urare emoționantă i-a făcut soțul ei, Serghei
Cum să îți ajuți copilul să își gestioneze frica de schimbare
DeParinti
Cum să îți ajuți copilul să își gestioneze frica de schimbare
Alimente cu un conținut ridicat de probiotice. Ce poți consuma pentru a-ți sprijini sănătatea sistemului digestiv
MediCOOL
Alimente cu un conținut ridicat de probiotice. Ce poți consuma pentru a-ți sprijini sănătatea sistemului digestiv
Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman
HelloTaste
Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman
close
x