Antena
Search Menu
AntenaPlay Live
Home » CulTOUR

Happy Fit - Făcălețul îți lucrează zona abdominală

Publicat pe 24.10.2016 la 17:38 Actualizat pe 30.10.2016 la 19:58

Carmen Bruma vine cu un secret in lucrarea zonei abdominale. Facaletul sau coada de matura ajuta in realizarea exercitiilor pentru dreptii si oblicii abdominali

galerie Galerie (2)

Nimic nu este mai potrivit ca o zi începută cu energie și cu câteva exerciții fizice. Happy Fitness începe, după cum bine știți, alături de Carmen Brumă, Criss și Vlad.

Cei trei prezentatori vin cu un secret pe măsură în lucrearea zonei abdominale. Exercițiile sunt executate folosind un instrument banal și anume făcălețul sau coada de mătură. Da! Acesta este elementul de bază ce vă va ajuta în lucrarea drepților abdominali, dar și a oblicilor abdominali. Antrenamentul nu necesită exerciții complicate, iar rezulatul va răspunde așteptărilor voastre.

Pentru a putea afla care sunt exercițiile și cum se efectuează, urmăriți videoclipul de mai sus!

În articolul Happy Fit - Făcălețul îți lucrează zona abdominală:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 17 august 2025. Capricornii iau decizii asumate. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 august 2025. Capricornii iau decizii asumate. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Primarii care şi-au îngropat în datorii instituţia. "Suntem hoţi cu toţii"
observatornews.ro
Primarii care şi-au îngropat în datorii instituţia. "Suntem hoţi cu toţii"
Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista
a1.ro
Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista
Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent
HelloTaste.ro
Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent
Cum să previi creșterea părului sub piele. Ce arată dermatologii
Catine
Cum să previi creșterea părului sub piele. Ce arată dermatologii
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
useit.ro
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
Milionarul celebru pe care l-au “distrus” jocurile de noroc şi investiţiile proaste: “Ştiam că vine falimentul”
as.ro
Milionarul celebru pe care l-au “distrus” jocurile de noroc şi investiţiile proaste: “Ştiam că vine falimentul”
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
MediCOOL
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO
Spynews
Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
DeParinti
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
MediCOOL
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă
HelloTaste
Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă
close
x