Home » CulTOUR

Happy Fit - Făcălețul îți lucrează zona abdominală

Publicat pe 24.10.2016 la 17:38 Actualizat pe 30.10.2016 la 19:58

Carmen Bruma vine cu un secret in lucrarea zonei abdominale. Facaletul sau coada de matura ajuta in realizarea exercitiilor pentru dreptii si oblicii abdominali

Nimic nu este mai potrivit ca o zi începută cu energie și cu câteva exerciții fizice. Happy Fitness începe, după cum bine știți, alături de Carmen Brumă, Criss și Vlad.

Cei trei prezentatori vin cu un secret pe măsură în lucrearea zonei abdominale. Exercițiile sunt executate folosind un instrument banal și anume făcălețul sau coada de mătură. Da! Acesta este elementul de bază ce vă va ajuta în lucrarea drepților abdominali, dar și a oblicilor abdominali. Antrenamentul nu necesită exerciții complicate, iar rezulatul va răspunde așteptărilor voastre.

Pentru a putea afla care sunt exercițiile și cum se efectuează, urmăriți videoclipul de mai sus!

În articolul Happy Fit - Făcălețul îți lucrează zona abdominală:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Tudor a făcut contestație la matematică, nemulțumit de 9,90. Ce nota a primit după corectare, la Bac

observatornews.ro

Tudor a făcut contestație la matematică, nemulțumit de 9,90. Ce nota a primit după corectare, la Bac

Jasmine Ianțu, fiica lui Virgil Ianțu, formează un cuplu cu Sebastian Dobrincu. Cum s-au dat de gol tinerii îndrăgostiți

Jasmine Ianțu, fiica lui Virgil Ianțu, formează un cuplu cu Sebastian Dobrincu. Cum s-au dat de gol tinerii îndrăgostiți

Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem

Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem

Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun

Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun

Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții

Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții

Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România

Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România

Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă

Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă

Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj

Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj

Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile

Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile

Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc

Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc

x