Home » CulTOUR

Happy Fit - Făcălețul îți lucrează zona abdominală

Publicat pe 24.10.2016 la 17:38 Actualizat pe 30.10.2016 la 19:58

Carmen Bruma vine cu un secret in lucrarea zonei abdominale. Facaletul sau coada de matura ajuta in realizarea exercitiilor pentru dreptii si oblicii abdominali

Nimic nu este mai potrivit ca o zi începută cu energie și cu câteva exerciții fizice. Happy Fitness începe, după cum bine știți, alături de Carmen Brumă, Criss și Vlad.

Cei trei prezentatori vin cu un secret pe măsură în lucrearea zonei abdominale. Exercițiile sunt executate folosind un instrument banal și anume făcălețul sau coada de mătură. Da! Acesta este elementul de bază ce vă va ajuta în lucrarea drepților abdominali, dar și a oblicilor abdominali. Antrenamentul nu necesită exerciții complicate, iar rezulatul va răspunde așteptărilor voastre.

Pentru a putea afla care sunt exercițiile și cum se efectuează, urmăriți videoclipul de mai sus!

În articolul Happy Fit - Făcălețul îți lucrează zona abdominală:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 15 decembrie 2025. Gemenii caută relații sincere. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 15 decembrie 2025. Gemenii caută relații sincere. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Cât a ajuns sa coste un bilet la Cupa Mondială, cu 6 luni rămase până la turneul final: "Trădare monumentală"

observatornews.ro

Cât a ajuns sa coste un bilet la Cupa Mondială, cu 6 luni rămase până la turneul final: "Trădare monumentală"

Cum arată „fetița” din filmul horror Orphan în realitate. Actrița are 28 de ani, de fapt

Cum arată „fetița” din filmul horror Orphan în realitate. Actrița are 28 de ani, de fapt

5 feluri în care poți găti somonul. Idei pentru iubitorii de pește

5 feluri în care poți găti somonul. Idei pentru iubitorii de pește

Obiceiuri pe care să le integrezi în rutina zilnică pentru a trăi până la 100 de ani. Ce arată specialiștii

Obiceiuri pe care să le integrezi în rutina zilnică pentru a trăi până la 100 de ani. Ce arată specialiștii

Cele mai frecvente întrebări Alexa în 2025. Ce curiozități au avut utilizatorii

Cele mai frecvente întrebări Alexa în 2025. Ce curiozități au avut utilizatorii

Cât costă să petreci Crăciunul şi Revelionul la hotelul lui Gică Hagi. Preţul pe care nu şi-l permite orice român

Cât costă să petreci Crăciunul şi Revelionul la hotelul lui Gică Hagi. Preţul pe care nu şi-l permite orice român

Cum arde corpul tău grăsimea. Ce trebuie să știi pentru a slăbi eficient

Cum arde corpul tău grăsimea. Ce trebuie să știi pentru a slăbi eficient

Trendul periculos de la Hollywood! Mai multe vedete par scăpate de sub control

Trendul periculos de la Hollywood! Mai multe vedete par scăpate de sub control

Testul oglinzii la bebeluși. Ce înseamnă și când ar trebui să îl faci

Testul oglinzii la bebeluși. Ce înseamnă și când ar trebui să îl faci

8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism

8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism

Pui portughez cu orez. Cel mai aromat mod de a găti carnea de pui

Pui portughez cu orez. Cel mai aromat mod de a găti carnea de pui

x