Home » CulTOUR

Toamna, anotimpul ideal pentru a da jos câteva kilograme

Publicat pe 11.11.2016 la 13:37 Actualizat pe 12.11.2016 la 13:44

Toamna este momentul potrivit in care sa va pregatiti corpul pentru a arata impecabil in vacanta de vara.

hepta.ro

„Toamna este momentul ideal pentru a da jos...câteva kilograme”, spune Carmen Brumă, în cadrul Happy Fitness.

Este momentul să vă pregătiți corpul pentru a arăta impecabil în vacanța de vară. Da, ați citit bine. Carmen Brumă susține că toamna este momentul potrivit cu care să începeții exercițiile pentru a obține, bineînțeles...un abdomen perfect. Ea arată telespectatorilor, alături de Criss și Vlad, câteva exerciții cu care să lucrați abdomenul: mușchii superiori, inferiori, dar și oblici. Exercițiile sunt simple. Trebuie să faceți 10 repetări pentru fiecare exercițiu...deci 3 circuite.

Care sunt exercițiile și cum se execută? Toate acestea le veți afla urmărind videoclipul atașat mai sus.

În articolul Toamna, anotimpul ideal pentru a da jos câteva kilograme:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 13 octombrie 2025. Leii sunt atenți la deciziile pe care le iau. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 13 octombrie 2025. Leii sunt atenți la deciziile pe care le iau. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Reacţia unui român stabilit în Suedia de 50 de ani, când vede preţurile de la noi din magazine

observatornews.ro

Reacţia unui român stabilit în Suedia de 50 de ani, când vede preţurile de la noi din magazine

Rochia transparentă nu a mai lăsat loc de interpretări. Cum a apărut Alexandra Stan la Bucharest Fashion Week

Rochia transparentă nu a mai lăsat loc de interpretări. Cum a apărut Alexandra Stan la Bucharest Fashion Week

Peka, cea mai fragedă friptură după o rețetă din Croația

Peka, cea mai fragedă friptură după o rețetă din Croația

De ce e recomandat să eviți ultimul rând din avion? Iată ce spun experții în călătorii

De ce e recomandat să eviți ultimul rând din avion? Iată ce spun experții în călătorii

Avertisment urgent pentru milioane de utilizatori Windows 10. Ce se va întâmpla de mâine cu sistemul de operare

Avertisment urgent pentru milioane de utilizatori Windows 10. Ce se va întâmpla de mâine cu sistemul de operare

Adelina Chivu alături de soțul ei, Cristi Chivu, la Asia Express? Anunţ categoric

Adelina Chivu alături de soțul ei, Cristi Chivu, la Asia Express? Anunţ categoric

Remedii naturale pentru afte bucale. Cum poți trata infecțiile orale

Remedii naturale pentru afte bucale. Cum poți trata infecțiile orale

Cine sunt cei doi tineri morți în accidentul din Cluj. Simona și Tudor au sfârșit tragic în drum spre facultate

Cine sunt cei doi tineri morți în accidentul din Cluj. Simona și Tudor au sfârșit tragic în drum spre facultate

Întârzierea vorbirii la copii: cauze, simptome și tratament

Întârzierea vorbirii la copii: cauze, simptome și tratament

Cele mai bune semințe. Ce efecte poate avea conținutul lor nutritiv

Cele mai bune semințe. Ce efecte poate avea conținutul lor nutritiv

Salata tabbouleh. Cum să faci acasă cea mai populară salată libaneză

Salata tabbouleh. Cum să faci acasă cea mai populară salată libaneză

x