”O să vă placă ceea ce o să facem astăzi!”. Porția zilnică de exerciții fizice

Publicat pe 05.11.2016 la 21:43 Actualizat pe 06.11.2016 la 15:55

Portia de exercitii este nelipsita din emisiunile ”Happy Day”. Carmen Bruma vine intotdeauna cu idei noi si propuneri inedite, care sa contribuie la buna functionare a organismului.

Porția zilnică de exerciții fizice vine de această dată sub forma unui antrenament care să antreneze o gamă variată de mușchi. La ”Happy Fitness”, Carmen Brumă i-a avut lângă ea pe colegii săi, Criss și Vlad, alături de care a exemplificat ce presupune acest antrenament și cum acționează el la nivelul corpului.

”O să vă placă ceea ce o să facem astăzi!”, le-a spus Carmen Brumă lui Criss și Vlad. ”Sunt exerciții pe care poți să le faci oriunde, oricând și nu aveți nevoie de niciun obiect ajutător.

Lipsa entuziasmului din reacțiile lui Vlad este evidentă. Totuși, nici el, nici Criss nu au refuzat exercițiile propuse de Carmen, pentru că amândoi sunt conșienți că efortul fizic este absolut necesar pentru o bună dezvoltare și funcționare a organismului.

Astfel, cei trei prezentatori ai emisiunii ”Happy Day” au pus în aplicare mișcări complexe, dar eficiente, care să îi învioreze oricând, fie că sunt făcute la prima oră a dimineții, sau sunt adaptate unui antrenament de seară.

În articolul ”O să vă placă ceea ce o să facem astăzi!”. Porția zilnică de exerciții fizice:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Reacția unui turist care a avut ghinionul să prindă blackout-ul în vacanța din Spania: "Am trăit multe, dar așa ceva n-am mai văzut"
observatornews.ro
Reacția unui turist care a avut ghinionul să prindă blackout-ul în vacanța din Spania: "Am trăit multe, dar așa ceva n-am mai văzut"
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste.ro
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
as.ro
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
close
x