”O să vă placă ceea ce o să facem astăzi!”. Porția zilnică de exerciții fizice

Publicat pe 05.11.2016 la 21:43 Actualizat pe 06.11.2016 la 15:55

Portia de exercitii este nelipsita din emisiunile ”Happy Day”. Carmen Bruma vine intotdeauna cu idei noi si propuneri inedite, care sa contribuie la buna functionare a organismului.

Porția zilnică de exerciții fizice vine de această dată sub forma unui antrenament care să antreneze o gamă variată de mușchi. La ”Happy Fitness”, Carmen Brumă i-a avut lângă ea pe colegii săi, Criss și Vlad, alături de care a exemplificat ce presupune acest antrenament și cum acționează el la nivelul corpului.

”O să vă placă ceea ce o să facem astăzi!”, le-a spus Carmen Brumă lui Criss și Vlad. ”Sunt exerciții pe care poți să le faci oriunde, oricând și nu aveți nevoie de niciun obiect ajutător.

Lipsa entuziasmului din reacțiile lui Vlad este evidentă. Totuși, nici el, nici Criss nu au refuzat exercițiile propuse de Carmen, pentru că amândoi sunt conșienți că efortul fizic este absolut necesar pentru o bună dezvoltare și funcționare a organismului.

Astfel, cei trei prezentatori ai emisiunii ”Happy Day” au pus în aplicare mișcări complexe, dar eficiente, care să îi învioreze oricând, fie că sunt făcute la prima oră a dimineții, sau sunt adaptate unui antrenament de seară.

În articolul

”O să vă placă ceea ce o să facem astăzi!”. Porția zilnică de exerciții fizice

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 aprilie 2025. Taurii trebuie să fie atenți la convingerile lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cod galben de vânt, viscol şi strat de zăpadă în aproape toată ţara până duminică noapte. ANM a prelungit avertizările de vreme extremă
a1.ro
Începând de luni, de la ora 17.00, Mirela Vaida prezintă emisiunea În direct cu România, la Antena 1
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Ce se poate întâmpla în corpul tău dacă bei matcha în fiecare zi
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
„Era să mă duc cu totul” Suma colosală pe care a pierdut-o milionarul român cu 3 pensii, dintr-un foc: „Copiii mei sufereau”
MediCOOL
Semne vizibile pe piele. Ce este indicat să afli despre aceste simptome dermatologice
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Cum poți evita consumul de ulei hidrogenat. Alimentele care îl conțin
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x