”Ați auzit de Tae Bo?”. Antrenament inedit pentru Criss și Vlad
Publicat pe 05.11.2016 la 19:11 Actualizat pe 05.11.2016 la 21:23
Carmen Bruma a propus de aceasta data un antrenament neobisnuit. Banalele exercitii au fost inclouite de un amestec de arte martiale, care poarta numele de Tae Bo.
Pentru o ediție, exercițiile obișnuite au fost înlocuite de un antrenament inedit. La ”Happy Fitness”, Criss și Vlad au învățat să pună în practică o serie de mișcări care presupun combinarea unor tehnici de Taekwondo și Karate, care au devenit cunoscute sub numele de Tae Bo.
”Sportivul care a făcut cunoscut acest stil de exerciții a fost un copil bolnăvicios, care s-a transformat într-un munte de om, practicând sportul acesta”, le-a explicat Carmen Bruma colegilor ei de la ”Happy Day”.
Mișcările sunt foarte eficiente pentru a-ți forma un corp frumos și armonios. Într-adevăr, presupun o anumită condiție fizică și necesită mult mai multă implicare decât în cazul unor exerciții obișnuite, însă efectele exercițiilor persistă și sunt vizibile mult mai rapid.
”Eu stăpânesc Taekwondo-ul”, s-a lăudat Vlad.
Privind demonstrația lui, noi credem că glumește. Tu ce părere ai? Urmărește materialul video de mai sus și spune-ne cum ți se par abilitățile lui Vlad în materie de sporturi orientale.
