Can Yaman și-a schimbat dieta. Cât de mult a slăbit actorul pentru cel mai recent proiect profesional
Publicat pe 06.02.2024 la 10:51 Actualizat pe 06.02.2024 la 11:48
Can Yaman continuă să-și surprindă fanii cu noi fotografii publicate în mediul online. Actorul a slăbit 10 kg în 30 de zile pentru cel mai recent proiect profesional.
Can Yaman este de nerecunoscut în cea mai recentă fotografie publicată în mediul online. Actorul a slăbit pentru cel mai recent proiect profesional
Profimedia Images
Can Yaman este fără doar și poate unul dintre cei mai versatili actori din Turcia. După ce a demonstrat că proiectele pe care le-a dus până la capăt în țara natală au reușit să se claseze în topul preferințelor fanilor, a ținut să se îndrepte către o altă rută în acest sens. Și-a mutat reședința în Italia și de acolo totul s-a schimbat.
Can Yaman și-a schimbat dieta
După ce a lucrat pe platourile de filmare în cadrul producției Viola come il mare alături de frumoasa Francesca Chillemi, noi proiecte s-au arătat imediat în fața actorului. A lipsit o lungă perioadă de timp din mediul online, însă și-a justificat această decizie. A fost nevoit să-și dedice toată energia unor noi seriale. Recent a publicat o poză pe contul personal de instagram, acolo unde poate fi observat mai schimbat ca niciodată.
Urmărește Mr. Wrong: Dl. Greșeală, sâmbătă și duminică de la 22:00, la Happy Channel
Și-a anunțat fanii că a fost nevoit să își schimbe dieta și astfel să slăbească controlat. A pierdut 10 kg în 30 de zile, însă nimic nu ar fi fost posibil fără ajutorul nutriționiștilor și doctorilor care l-au ajutat pe parcurs, atât pe partea fizică cât și pe cea psihică.
„După finalizarea filmărilor pentru Viola come il mare 2 am profitat de câteva zile libere și Crăciunul și m-am întors în țară pentru a petrece timp cu părinții, familia mea și oamenii dragi. Am vrut să mă odihnesc și să mă destind, să mă bucur de bucătăria turcească de care mi-a fost atât de dor.
Știam că odată cu întoarcerea la Roma mă va aștepta muncă grea, o schimbare radicală pentru următorul capitol: Sandokan! Și așa a fost și cazul: cum m-am întors, am început să muncesc din greu. Primul obiectiv a fost să ajung la greutatea ideală pentru personaj și apoi să mă concentrez pe aspectele mentale. A fost o perioadă foarte grea, într-o lună am reușit să slăbesc aproape 10 kg, am scăzut de la 94.5 la 85 de kg.
A fost și este o fază particulară foarte intensă, mi-am renegat multe plăceri ale vieții. Trebuie să mă atrenez de 2 sau 3 ori pe zi și să țin post intermitent, 16:8, să țin caloriile la un nivel foarte scăzut.
Can Yaman le spune fanilor că nu au nicio motiv de îngrijorare
Cu toate că mesajul actorului a reușit să-i ia prin surprindere pe fani, acesta i-a asigurat pe toți că toată această etapă a fost una controlată, fără niciun fel de risc.
“Nu este niciun motiv de îngrijorare. În ciuda faptului că sunt obosit sunt perfect sănătos, am întinerit, sunt detoxifiat și mă simt mai ușor, dar mai presus de toate sunt satisfăcut. Evident că totul se întâmplă cu monitorizarea serioasă și competentă a profesioniștilor.
În final asta este ce fac actorii. Se transformă cu dedicare atunci când este necesar și iau forma rolurilor pe care le interpretează. Pe scurt, voi continua până o să am forma perfectă pentru Sandokan pe care voi o să trebuiască să o vedeți. De asemenea, am vrut să vă mărturisesc că astăzi o să trec peste reguli și o să mănânc ce doresc, sperând că o să mă opresc. Vă cer să mă susțineți în continuare așa cum ați făcut-o mereu. Vă îmbrățișez. Ne vedem curând!”, a scris actorul.
