Berbec (21 martie – 19 aprilie)

Planta vindecătoare caracteristică berbecilor este păducelul, care are rol în liniştirea inimii, reglarea pulsului ridicat şi calmarea, în cazul stărilor de nervozitate. Pe lângă utilizarea păducelului, ar fi bine să ai o alimentaţie bogată în potasiu, ce se poate găsi în: conopidă, spanac, ceapă, castraveţi, cartofi, mere, măsline.

Taur (20 aprilie – 20 mai)

În general, taurii preferă menta, pentru că aceasta are rol în reglarea funcţiilor intestinale, a durerilor menstruale şi vindecarea afecţiunilor respiratorii. Întrucât taurii au obiceiul de a mânca foarte mult, trebuie să includă în propria lor alimentaţie, o serie de legume şi fructe, cum ar fi: cereale, anghinare, sparanghel, fasole, mere, pere, struguri, fructe de pădure. Ceaiul de mentă, pe lângă faptul că e delicios, este foarte bun şi în cazul problemelor digestive.

Gemeni (21 mai – 21 iunie)

Planta specifică gemenilor este şovâful (numit popular, busuioc de pădure), care face parte din categoria ierburilor aromatice. Aceasta are rol în bronho dilataţie, calmarea tusei, tratarea reumatismului şi artrozelor. Pe lângă această plantă, nativii zodiei Gemeni ar trebui să includă în alimentaţia lor o serie de mâncăruri, pe bază de mazăre, prăjituri cu nuci, fasole cu bob lat, etc. Sunt indicate şi ceaiurile de anason şi chimen.

Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro