Studiu: Secretul vietii fericite

Publicat pe 08.10.2010 la 13:57 Actualizat pe 11.10.2010 la 16:42

Secretul unei vieti fericite este mai simplu decat pare - sase ore de somn pe noapte, 20 de minute de mers pe jos pana la locul de munca si doua ore pe zi de joaca cu cei mici.

Adultii care sunt fericiti muncesc putin peste sapte ore pe zi
, au parte de cel putin cinci mese gatite pe saptamana si au doua concedii pe an. De asemenea, adultii fericiti socializeaza o data pe saptamana cu prietenii, se uita la trei episoade din serialul preferat si fac sport aproape in fiecare zi.

"Britanicilor nu le plac vacantele scumpe sau masinile rapide, insa sunt fericiti daca au niste lucruri simple. La fericire contribuie somnul neintrerupt, timpul alocat copiilor si partenerilor, iar pentru ca timpul nostru liber este limitat, este important sa facem loc in program si meselor gatite acasa sau exercitiilor fizice", a explicat un purtator de cuvant al companiei Yeo Valley, citat de Telegraph.co.ik.

Conform studiului, o viata echilibrata presupune o ora normala de plecare de la locul de munca, consumarea unor alimente organice si petrecerea timpului liber in afara casei.

"Mici rasfaturi, precum petrecerea unui weekend in afara orasului, cina la restaurant sau iesirea intr-un club, pot reaprinde scanteia in cuplu", a mai aratat purtatorul de cuvant.

La studiu au participat 4.000 de adulti, cu varsta cuprinsa intre 18 si 65 de ani.

Sursa: IntactNews
Foto: californiabankruptcylawgroup.com

În articolul Studiu: Secretul vietii fericite:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 8 iulie 2025. Gemenii sunt optimiști. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 8 iulie 2025. Gemenii sunt optimiști. Află ce se întâmplă cu zodia ta
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 4 august
observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 4 august
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Panna cotta cu jeleu de zmeură. Echilibru între cremozitate și prospețime
HelloTaste.ro
Panna cotta cu jeleu de zmeură. Echilibru între cremozitate și prospețime
Horoscopul săptămânii 7 iulie – 13 iulie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Catine
Horoscopul săptămânii 7 iulie – 13 iulie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
DeParinti
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
MediCOOL
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
File de somon în crustă de muștar cu fistic. O explozie de arome și texturi
HelloTaste
File de somon în crustă de muștar cu fistic. O explozie de arome și texturi
close
x