10 de remedii pentru acnee şi coşuri (II)
Publicat pe 09.06.2014 la 12:40 Actualizat pe 09.06.2014 la 12:45
Bicarbonat de sodiu
Se foloseşte pentru o mulţime de lucruri. Această substanţă fabuloasă are proprietăţi antiseptice şi capacitatea de a lupta cu bacteriile, ciupercile şi uleiul în exces.
Datorită granulaţiei poate fi un excelent exfoliant.
Ai nevoie de:
bicarbonat de sodium
apă
Cum procedezi:
Există două modalităţi de a prepara această mască. Se amestecă bicarbonatul cu puţină apă până de obţine o pastă groasă. Se maseayă faţa cu mişcări circulare timp de 2 minute, apoi se lasă pe faţă 15-20 de minute, după care se clăteşte cu apă călduţă, se şterge faţa, apoi se hidratează.
Pentru scrub jumătate de măsurbă bicarbonat şi o optime apă.
Se aplică pe faţă, se masează bine şi după 5-6 minute se clăteşte faţa cu apă călduţă, se tamponează şi se hidratează.
Suc de lămâie
Sucul de lămâie este foarte bun din mai multe motive. Este bogat în vitamina C, indicată pentru toate tipurile de piele, iar acidul citric ajută şa exfoliere.
Sucul de lămâie este şi astringent. Albeşte pielea şi ajută la reducerea roşeţii.
Ai nevoie de:
1 lingură suc de lămâie
dischete sau vată
iaurt (opţional)
Cum procedezi:
Clăteşte faţa cu apă şi tamponează. Înmoaie discheta sau vata în suc de lămâie şi tamponează pe coş.
Dacă ustură, pune puţin iaurt bio.
Aburii
Aburii ajută la reducerea acneei, deschid porii eliberând impurităţile-
Ai nevoie de:
1 oală cu apă clocotind
1 prosop
1 bol mare
Cum procedezi:
Fierbe oala cu apă, pune apa clocotită în bol şi las-o câteva minute să se răcească.
Pune faţa deasupra bolului şi acoperă capul cu prosopul.
Stai aşa 10-15 minute. Apoi tamponează faţa.
Fă asta zilnic dacă este nevoie.
Usturoi
Usturoiul este un remediu natural, foarte bun pentru acnee. Are rpoprietăţi antibacteriene. Îl poţi mânca sau îl poţi aplica extern.
Dar niciodată nu aplica usturoi pe faţă fără a-l dilua.
Ai nevoie de:
2-3 căţei de usturoi
apă sau gel de aloe
Cum procedezi:
Zdrobeşte usturoiul şi stoarce sucul. Amestecă cu o linguriţă de apă sau zdrobeşte usturoiul şi lasă-l în apă 10 minute.
Cu o dischetă, ia suc şi dă pe coşuri.
Poţi înlocui apa cu suc de aloe.
Dacă alegă să mănânci, un căţel sau doi pe zi sunt suficienţi. Îi poţi prepara cum doreşti.
Ovăz
Poate fi mâncat sau aplicat. Extern reduce roşeaţa, inflamaţia şi coşurile. Adaugă miere.
Ovăzul nu vindecă acneea, dar face parte din tratamentul de rutină.
Ai nevoie de:
ovăz
apă
2 linguri de miere
Cum procedezi:
Pune peste 2 linguri de ovăz apă fierbinte. Câns s-a înmuiat şi e încă fierbinte, adaugă mierea.
Laă amestecul să ajungă la temperatura camerei. Aplică pe faţă. Lasă 20-30 de minute.
Clăteşte cu apă călduţă.
Zahăr
Fie că e alb, fie că e brun, zahărul ne ajută să scăpăm de celulele moarte.
Îl putem amesteca cu miere, ulei de măsline sau apă.
Ai nevoie de:
1 ceaşcă de zahăr alb
1 ceaşcă de zahăr brun
2-3 linguri de sare
ulei de măsline
10 linguriţe vanilie
1 baton de vanilie (opţional)
Cum procedezi:
Amestecă cele două tipuri de zahăr, sarea, seminţele din batonul de vanilie.
Pune ulei de măsline şi amestecă. Pune şi esenţa de vanilie. Acum ai un scrub pe cinste.
Avocado şi miere
Avocado are o mulţime de vitamine şi nutrienţi buni pentru piele, fie că îl mănânco, fie că doar îl aplici.
Ai nevoie de:
1 avocado
1 lingură de miere
Cum procedezi:
Clăteşte faţa cu apă călduţă. Scoate miezul din avocado şi zdrobeşte-l. Amestecă-l cu miere. Aplică pe faţă şi lasă-l să acţioneze 15-20 de minute.
Clăteşte cu apă călduţă şi aplică o cremă hidratantă.
Spală faţa de pernă
Faţa de pernă ar trebui spălată şi înlocuită o dată pe sătămână. Dacă nu faci asta, degeaba aplici tratamente şi soluţii.
Nu-ţi atinge faţa
Cei cu acnee au un disconfort continuu, de aceea au tendinţa de a-şi atinge mereu faţa.
Încearcă să nu faci acest lucru căci mâinile murdare vor infecta coşurile deja existete, multipicându-le.
Menta
Menta conţine mentol, un anti-inflamator natural. Nu va vindeca acneea, dar va reduce roşeaţa şi umflăturile dureroase.
Ai nevoie de:
O mână frunze de mentă
Cum procedezi:
Clăteşte faţa cu apă. Spală, apoi zdrobeşte frunzele de mentă cu un mojar sau un blender.
Pune frunzele zdrobite pe faţă şi lasă-le 5-10 minute. Apoi clăteşte cu apă rece.
Cartof
Cartofii sunt nişte alimente minunate bogate în potasiu, sulfuri, fosfuri şi antioxidanţi ce ajută la creşterea de celule noi.
Ai nevoie de:
1 cartof
Cum procedezi:
Spală faţa cu apă.
Spală un cartof şi dă-l pe răzătoare. Masează faţa cu pasta obţinută, apoi lasă-o 15-30 de minute.
Clăteşte cu apă călduţă.
